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有一次我在车上睡着了。一觉醒来，朋友说我睁着眼睛睡觉，还把照片给我看。其实当时我的眼睛是半睁半闭的，所以我吓坏了。后来别人也这么说我。好像不是意外，只是我一直在“睁着眼睛睡觉”。这是什么鬼东西？睡觉眼睛半睁半闭是怎么回事？人为什么会“睁着眼睛睡觉”？睡觉眼睛半睁半闭是怎么回事？下面来说说：睁着眼睛睡觉是怎么回事，为什么要睁着眼睛睡觉(眼部肌肉松弛)。

睁着眼睛睡觉是怎么回事？你眼睛的开合是由你眼睛和面部的某些肌肉协调的，其中最重要的是提上睑肌和眼轮匝肌的协调收缩和放松：提上睑肌收缩，眼轮匝肌收缩，眼轮匝肌收缩，提上睑肌放松，眼睑闭合。当两者不能协同工作时，可能会出现即使在睡眠中眼皮也持续睁大的情况，即“睁着眼睛睡觉”。

开放；眼睛睡眠的危害：“睁着眼睛睡觉”医学上称为睡眠时眼睑功能不全。“睁着眼睛睡觉”的人大多是病态的，时间长了可能会对眼睛造成伤害。有些人不是病态，对眼睛健康和日常生活没有影响。

大多数人睡觉时眼睛是闭着的，少数人睡觉时眼睛还是睁着的，也就是俗话说的“睁着眼睛睡觉”。

你为什么睁着眼睛睡觉？第一，眼睛的开合功能是通过眼外肌和表情肌的收缩和舒张来完成的，特别是上睑提肌和眼轮匝肌。如果你的眼轮匝肌张力低，可能会导致你睁着眼睛睡觉。

第二，如果你的面部上睑提肌不够放松，也可能导致闭眼不完全，使你睡觉时睁不开眼睛。

第三，有些疾病也会导致眼睛功能不全，比如“急性面神经炎”，也会导致你睁着眼睛睡觉。

第四，脾虚的人睡觉会睁着眼睛。它通常是半开的。

5.婴儿在REM睡眠时会睁开眼睛，因为这个阶段是一个相对活跃的睡眠周期。与成人相比，婴儿的快速眼动睡眠要多得多，有时会睁着眼睛睡觉。这是正常现象。

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