兰香子的功效与作用及禁忌(兰香子的功效与作用及食用方法)
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1.解毒、清热、健脾、养胃、减肥、保健等。
2.兰香子是一种常见的植物。作为一种中草药,用途广泛。子兰可作为饮料的种子,具有解毒清热、健脾养胃、减肥保健的功效。因为含有丰富的膳食纤维,可以使食物中含有糖分,减少糖分的吸收,大大降低饭后血液中葡萄糖的浓度。
3.同时还能抑制血糖质量的上升,有利于糖尿病和控制体重。建议肥胖患者和糖尿病患者可以多服用。子兰的优质纤维能促进体内血脂和脂蛋白的正常代谢,减少肠道对胆固醇的吸收,从而降低血脂浓度和患心脏病、中风、高血压等疾病的概率。
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