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花旗参，又称西洋参，是一种凉药，具有滋阴补气的作用。因此，服用花旗参可以减少火灾。花旗参的日摄入量应控制在30克左右。食用后，可促进消化，改善神经中枢系统功能，促进红细胞生长。但是，我们应该避免吃得太多，否则会导致腹泻和消化不良。

花旗参又称西洋参，属凉药，具有滋阴补气的作用，服用花旗参不会引起上火，反而能降火。

吃多了花旗参不会生气，既有补气养阴的作用，所以服用后不会生气。

花旗参的日摄入量应控制在30克左右，如果吃得太多，可能会导致腹泻、消化不良和腹胀。

吃西洋参时，一旦出现上火症状，应及时停止，情况较严重，最好积极到正规医院治疗。

1.促进消化:吃花旗参能促进人体的消化吸收，尤其是慢性胃病和胃肠衰微。

2.促进红细胞生长:长服花旗参能减少血凝，抑制血小板聚集，抗主动脉粥样硬化，促进红细胞生长发育。

3.改善神经中枢系统功能:能合理改善神经中枢，缓解疲劳，适用于失眠、记忆衰减、阿尔茨海默病等疾病。

有过敏体质的人、高血压、发烧、吐血、鼻出血、失眠、烦躁、身热气盛、脉滑、大小便不通等。

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