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现在人们挣得多了，生活水平也是有着明显的提高，很多疾病的患病率也是越来越高了，其中癌症患者的新增率是非常高的，很多人都知道病从口入，根据相关的分析癌症的病发率变高和我们日常的饮食也是有很大的关系的，有专家提出抗癌是没有秘诀的，只能管住嘴，让病毒无法进入我们的体内，就可以有效地防止。

有母女2个 ，母亲特别喜欢喝花生粥，所以家里经常有花生和红薯以及银耳等一起放进去煮成粥，可是突然有一天女儿的肚子非常疼，过一会儿还会好，当时没有当回事儿，但是持续了很多天之后两个人没有办法就来到了医院，这个时候不仅是女儿肚子疼，母亲也有了相同的症状，结果经过一系列检查两个人都得了肝癌，在治疗的过程中两个人的心态一直不好，所以导致病情一直在加重。

经过询问才发现，这里面的原因和粥里边的食材是有着很大关系的。

一家两个人得了“癌症”，医生提醒：三种食材，别往粥里放了

1.带斑的红薯

我们在生活里经常看到有斑点的红薯，这种情况一般都是因为放的时间太长了，受到了黑斑病菌的污染，如果长时间吃这种东西的话，是会对肝脏很有影响的，并且它还是致癌物，吃太多的话非常可能中毒，对身体健康非常的不好。

2.黄了的花生

花生发霉变苦之后，大家一般情况下都不会去吃的，一般情况下只有颜色发生变化的花生，一不注意就容易被吃下去，但是其实这种花生已经变质了，吃下去的话是对我们的身体非常不好的，里面有很多的致癌物，以及霉毒素，吃太多的话对于我们的肝脏影响是非常大的，如果长期吃的话是容易引起癌变的。

3.泡了很久的银耳

银耳是菌类的食物，很多人都喜欢吃，特别是女人，会买一些干的银耳放在家里，吃的时候用水泡一下就可以了，有些人为了图省事儿，会泡很多的银耳，然后泡上几天，其实如果泡的时间太长的话，它里面是会发生有毒的物质的，吃多了是会对肝脏影响非常大的。

肝脏受伤之后身体会有哪些症状？

1.身上会起小红点儿，嘴巴很干，并且有异味，牙龈非常容易出血。

2.眼睛的白色部分会发黄，并且很干，脸色也会发黄，有黑头，非常的油腻。

3.指甲会发黄，有很多的竖纹。

4.非常容易上火，并且情绪不好。

5.右边肚子疼，容易腹泻，非常的瘦。

平常应该怎样去保护干燥？

1.要有规律的作息

一般情况下晚上11点到凌晨2点是肝脏排垃圾的时间，这段时间你必须要进入深度的睡眠，否则是会影响肝脏的工作的，就没有办法很好的把垃圾排出体内，作息规律了对于身体是非常好的，如果总是熬夜的话对肝脏的影响特别大。

2.要多喝水

喝水是可以很好的保护肝脏的，并且有助于血液循环，也可以让肝脏里的垃圾很好的排出来，从而肝脏的功能会增强，在喝水的时候可以在里面加一点菊花，可以清除肝脏里的脂肪，以及更多的有害物质，从而让肝脏更加的健康。

3.要多运动

运动是可以让肝脏更好的排毒的，并且血液循环也会更好，所以肝脏不好的人可以做一些有氧的运动，像慢慢的跑步，打羽毛球都可以，并且运动一定要做到坚持，这样才会对肝脏更好。

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