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槐花最佳的采摘时间是5月份，一般选择槐花含苞待放的状态，采摘过早，槐花过于鲜嫩，采摘时间过晚，槐花已经全开，不仅食用口感会降低，香味变淡，其中含有的营养物质也会降低，需要及时的采摘，才能尝鲜。槐花可以直接食用，不过要清洗干净，去掉表面含有的灰尘以及有害成分，做槐花蒸饭最美味，食用口感清香怡人，食用以后，口腔内久久留香。

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