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红薯又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,只不过由于品种不同,有一种红薯的块茎表皮是白色,因而生活中人们习惯称之为白薯,就像鸡蛋有黄皮和白皮的区别一样,白薯仍旧属于红薯。白薯和红薯是同一品种,但生活中红薯多指外皮红色的那种地瓜,而白薯特指外皮呈白色的地瓜。

红薯和白薯区别

白薯的淀粉含量略高,口感偏干,其维生素B1和E的含量高于红薯,但其他营养素含量总体偏低,从口感而言,红薯的糖分含量更丰富,含水量高。

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