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刷牙是我们每天都要走的一步，而且由于人们经常刷牙，有时会发现早上刷牙时经常会发生牙龈出血。即便如此，很多人并不重视牙龈出血的问题，因为他们认为牙龈出血是相当常见的。那么牙龈出血的原因有哪些呢？

牙龈出血是日常生活中很常见的现象。大多数人都经历过牙龈出血的症状，但一般人通常不会重视。对于经常牙龈出血的患者，平时就要引起重视，发现牙龈出血症状要及时调查处理，对症治疗。在治疗期间，保护他们的口腔健康也是必要的。

牙龈天天出血是怎么回事？

第一，压力突然增大。

由于最近工作压力突然增大，很多人刷牙时牙龈总是出血，有口臭。在放松压力的同时，建议先去正规的口腔医院进行洁牙(也就是洗牙)，然后坚持正确有效的刷牙方法。

第二，刷法不对。

选择正确的刷牙方法很重要。正确的做法是把竖刷法和横刷法结合起来。竖刷的要领如下：刷后牙颊面和舌面时，刷毛与牙齿长轴平行，指向龈缘，刷毛与长轴的夹角为45？角落，转动牙刷。刷上牙时，刷毛顺着牙缝向下刷，刷下牙时，从下往上刷。同一部位反复刷5 ~ 6遍。用横刷法刷后牙的咬合面，清理咬合面的窝沟，每侧来回刷8 ~ 10次。

第三，一些系统性疾病

牙龈出血只是很多疾病的症状，不是一种病。一些全身性疾病也会引起牙龈出血，如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤上经常出现一些青紫色斑点，出现面色发黄、全身无力等症状，应及时检查血液、肝功能。

第四，阿司匹林

长期服用阿司匹林的人，如果在刷牙时突然发现牙龈出血，同时伴有鼻出血，很可能是阿司匹林的副作用引起的。患者应停止服药，到医院进行血小板检测，并在医生指导下调整剂量。

第五，牙刷

你应该先检查一下牙刷的刷毛是否太硬，及时用软刷毛更换新牙刷。一般来说，牙周病引起的出血，使用软毛牙刷后，大多可以自行止血。

以上方法都可以有效改善牙龈出血的问题，特别是对于有口腔疾病的人。但是导致牙龈出血的情况有很多，以上只是几种常见的原因。所以不要小看牙龈出血的情况，一定要及时检查。

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