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1.章鱼性平，味甘咸，入肝、脾、肾经等。有补血益气的功效，适合气血虚弱的人食用。

2.章鱼含有牛磺酸，可以降低血脂，维持正常血压，预防动脉硬化。

3.章鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以增强人体的免疫力，所以对于久病未愈的人有很好的治疗作用。

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