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秋季保健

中国健康养生网简介：秋天一到，很多人都开始加入便秘的行列，当然也有很多宝宝在其中。宝宝便秘怎么办？这是很多新妈妈非常焦虑的问题。对于如何应对宝宝便秘的问题，专家给出了以下建议，供参考。1.不要喝蜂蜜。蜂蜜在酿造和运输过程中会被肉毒杆菌污染，而这种细菌适应性很强，能在100的高温下存活。

所以，宝宝便秘时，不要乱吃蜂蜜润肠，以免宝宝感染肉毒杆菌，最终导致肉毒中毒食物中毒。当然，并不是所有的婴儿一旦接触到肉毒杆菌孢子就可能会肉毒中毒。所以不要在宝宝1岁前给宝宝吃蜂蜜。你可以用新鲜果汁代替蜂蜜。

2.不要吃香蕉。很多人认为它有促进排便的作用，但对孩子来说并非如此。当香蕉不成熟时，它含有大量的单宁酸。即使香蕉成熟后，虽然口感绵软糯甜，但仍含有单宁酸。这种物质有非常强的收敛作用，它能把粪便变成又干又硬的粪便，从而引起便秘。

所以，当孩子出现便秘时，不要盲目吃香蕉来促进排便，否则只会让便秘加重。3.拒绝金银花露。宝宝便秘后，大部分家长会选择只用金银花露治疗便秘。除了有一定效果，价格也便宜。但是，宝宝便秘的原因有很多。饮食不当、肠道功能异常、消化道发育异常等。都可以引起便秘。如果盲目使用金银花露，恐怕会对宝宝稚嫩的脾胃造成一定伤害，影响正常的消化系统功能。

4.不要喝凉茶。宝宝便秘的原因不仅仅是上火的原因，还有一些肠胃方面的原因，比如肠胃的调节功能不完善，调节功能不好，蠕动不好。所以，宝宝便秘时，不能盲目服用凉茶去火。凉茶不仅会影响宝宝的食欲，还会导致更严重的便秘。温馨提示：我们都知道父母爱宝宝的心理，但是不要因为你的爱而给宝宝增加额外的负担和危险，这样没有任何好处。

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