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问：桑葚干可以黑发吗？选择的答案：

有一定的改善效果。

桑葚干具有滋阴补血、润燥生津的作用。从中医的角度来说，有一句话叫“头发变血，肾开花”。所以吃一些桑葚干可以在一定程度上改善白发，但不能让白发变黑。

而且，白发的原因有很多。如果是某种疾病引起的，一般不会起到太大作用。

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