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现在的白领，每天在电脑前保持一个姿势，容易得颈椎疾病。我们经常听说低头容易得颈椎病，但其实低头也容易得颈椎病。那么，为什么说经常抬头会得颈椎病呢？我们将为您解答宫颈疾病的病因。

很多低头族经常受到颈椎问题的困扰，所以经常依靠抬头的方式来缓解颈椎疾病。但是最近有网友说经常抬头会得颈椎病。那么经常抬头真的会得颈椎病吗？

央视《是真的吗》栏目找到了两位经常需要向上工作的志愿者。王欢，32岁。油漆工，工作了15年，经常需要抬着头工作。高，29岁。作为一名舞台灯光设计师，你需要经常抬头调整灯光。

两位志愿者都表示，长时间抬头后颈椎疼痛。他们真的有颈椎疾病吗？随后记者带着两名志愿者来到中国人民解放军总医院第一附属医院骨科，请医生进行诊断。

中国人民解放军总医院第一附属医院骨科宋可然指出，曾有两名志愿者出现颈椎肌肉劳损。虽然它不是一种严重的疾病，但它会引起疼痛，从而影响生活质量。这个病跟他们因为工作性质长时间抬头有关系。宋医生指出，颈椎各个方向的活动要尽量平衡。如果经常固定在某个姿势，维持这个姿势的肌肉群就会过度劳损。而且如果提拉时间过长，长期发展可能会造成颈椎小关节或颈椎韧带过早退变。骨骼结构上可能会有一些骨刺，或者一些小关节的紊乱。同时，医生也指出，虽然可能会引发其他疾病，但只要多加注意，就不会继续恶化。

首都医科大学附属朝阳医院康楠指出，颈椎总是固定在一个姿势，无论是抬头、低头，还是其他一些姿势。时间长了对颈椎不好。对于一些特殊的颈椎疾病，如严重的椎管狭窄或明显的脊髓压迫，如果让患者抬头，甚至可以诱发其神经系统症状。所以对于一些特别严重的颈椎病患者，不建议他过多抬头。

但医生也强调，大众认为的颈椎病，其实和医学定义的真正意义上的颈椎病是不一样的。很多时候，老百姓的颈椎疼痛不适，只能称之为大范围的颈椎疾病。在医学意义上，颈椎病是一种因退变或某些小损伤而引起的以椎间盘退变为核心的疾病，甚至产生骨性结构增生，俗称骨刺，或韧带增厚。这些联合作用压迫神经和脊髓，进而产生神经症状，医学意义上称为颈椎病。

保重身体，长时间保持一个姿势。工作时记得时不时让颈椎休息一下。

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