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绿茶是我们生活中经常用到的东西。许多节食者喜欢绿茶。此外，绿茶中的茶多酚具有较高的抗氧化和生理活性，能清除体内自由基。女性美白抗衰老的好产品。今天我就和大家分享一下绿茶的抗衰老功效。

具体回答如下：

1.绿茶的功效

茶多酚是由皮肤癌引起的水溶性物质。用它洗脸可以去除脸上的油腻，收缩毛孔。喝绿茶可以抗辐射，美白肌肤，保持肌肤细腻清新。促进人体中枢神经系统兴奋，增强大脑皮层兴奋过程，使人精神焕发。

2.绿茶的禁忌

不要用绿茶洗脸让皮肤干燥，更不要喝完绿茶还能暴晒。那是极端的。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。根据日本奥田昭夫的测试结果，茶多酚的抗衰老效果是维生素e的18倍。

4.绿茶在美白护肤和抗衰老方面的作用是公认的。因为绿茶不是发酵茶，更多的保留了鲜叶中的天然物质，比如茶多酚。茶多酚具有很好的抗氧化作用，可以补充水分，紧致肌肤，延缓衰老。绿茶粉是目前市面上比较受欢迎的美容产品，足以说明绿茶在美容护肤方面的作用。绿茶也有很好的减肥降脂作用。

5.唐代《本草补品》记载“久食必瘦”，说明在以肥为美的唐代，绿茶就有减肥的功能。所以，那些想通过饮食减肥的女同胞们，不妨在控制饮食的基础上，改变一下饮食习惯，多喝绿茶。这不仅有利于肠胃的新陈代谢，还能保证体内营养的平衡。绿茶具有美容养颜的功效。减肥减脂的功能，

这些天然抗氧化产品在使用的时候，不仅可以紧致我们的肌肤，还具有一定的抗衰老功能。如果很多人想减肥，可以在日常饮料中选择绿茶。饮食控制有利于肠胃的新陈代谢，也有一定的减肥降脂作用。绿茶对男女都非常有益。

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