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1. 分段学习，起连续学几个小时，让身心疲惫不堪，适当的休息后使大脑重启，学习效率会更高。这是因为大脑会把短时间重复的内容翻译为神经突触而不擅长翻译长期内容。

所以不同的科目不要一学学一天，那样掌握的并不牢靠。每天把要学的科目平均到一天的不同时段，每科目学习固定的一段时间然后就换下一科，给大脑缓冲的时间。

2.熬夜学习是统招专升本复习中的一种常态，但是也会导致成绩不升反降。那是因为长时间的学习会对往后四天的记忆力和推理能力产生坏的影响。相反，把学习时间固定在精力充沛的白天，学习效率会更高。大脑也会形成这样的固定习惯。

3.大量练习，多种题型的演练能让你找到自己的知识漏洞，从而弥补短板上的不足。大量练习后，逐渐会掌握很多解题方法和诀窍，然后你就会越来越有自信。

4.在一个特定的环境里学习(教室、自习室、图书馆)，学习所使用的文具和书籍、笔记本都是固定的，这会给你自己一个心理暗示，该学习了!时间和地点会激发你学习的动力。

5.按计划复习。把全天要做的事情在本子上排排列等着第二天去完成，就会觉得有一只无形的手在推着你往前走，不能有一丝懈怠。完成一项就用笔划去，一天结束后，看到自己一天的任务都完成了，也是很有成就感的。

统招专升本是指教育部统称普通专升本，普高专升本，应届专升本，全日制专升本等。正式文件中表述为普通高校专升本/专转本/专插本。

普通专升本选拔考试属于省级统一招生标准选拔性考试，由各省教育厅领导，各省教育考试院统一组织管理，各设区市招考机构具体组织实施，考试选拔对象为全日制普通高校的高职高专(专科)应届毕业生。实质是大学专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接，实行的是3+2模式，即：在普通专科全日制学习三年，再考入普通本科全日制学习二年的模式(临床医学为三年)。

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