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平时人体之所以可以自由的活动四肢，主要是因为有肌肉的支撑。肌肉能够带给人以力量，可以让人平时在活动当中更加随心所欲，因为有了肌肉，所以四肢的力量才会更加强大。但是

平时人体之所以可以自由的活动四肢，主要是因为有肌肉的支撑。肌肉能够带给人以力量，可以让人平时在活动当中更加随心所欲，因为有了肌肉，所以四肢的力量才会更加强大。但是肌肉也有不听指挥的时候，比如有部分人就出现了肌肉痉挛的情况。

1、什么是肌肉痉挛？

其实，肌肉痉挛是一种肌肉自发强直性收缩的现象。这种情况最容易发生在人的小腿处，或者是脚趾甲部位。疾病发作的时候，人会感觉疼痛难忍，有时候这种发病的时间非常长，达到了数十秒之久。对于大部分的患者来说，平时发病不可怕，但是晚上尤其喜欢在半夜发病，每次发病起来都会直接把人痛醒。肌肉痉挛可能会在许多器官发生，尤其是在人的脸部和腿部。由于这些部位平时非常容易缺钙，所以会出现肌肉痉挛的情况。大腿部是最缺钙的部位，而且平时不注意保护，很容易会受凉，使得局部神经受到压迫，使痉挛的情况进一步严重化，应该要引起重视。

2、肌肉筋挛对人体的伤害有哪些？

肌肉痉挛对人体是有很大危害的，应该要引起注意。如果经常出现这种肌肉痉挛的状况，会使得人出现肌肉萎缩的现象。虽然有些人认为平时肌肉痉挛对自己的身体伤害并不大，偶尔出现了痉挛的状况，过一阵子就会逐渐好转，这种阵发性的疼痛并不会真正的影响到自己的生活。实际上，肌肉经挛发生的时间一长，就会使得肌肉出现变形的情况，整个肌肉会变得十分扭曲。尤其是在脸部出现了肌肉痉挛的现象，会使得脸部的表情变得十分的僵硬，不能够自由自在的生活。

值得注意的是，长期出现肌肉痉挛的现象，会使人的心理也出现问题。有部分人因为自己经常有这种肌肉痉挛的情况，所以导致成为了人群当中的异类，平时很少有人愿意接近自己，使心理问题慢慢出现。心理问题其实比身体问题更加严重，大部分心理有问题的人不愿意与其他人吐诉自己的心情，逐渐使情况严重。

当然，偶尔出现肌肉痉挛其实并不是很严重的现象，其诱发因素也有很多。但是，如果经常有肌肉痉挛的情况，应该要尽早去医院进行检查，看一看究竟是由于什么原因引发的。对于这种现象，千万不能忽视，否则后果不堪设想。

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