很多小伙伴比较关心二十多岁的女生为什么会肾虚(20岁女生肾虚是什么原因造成的)，本文带大家一起看看二十多岁的女生为什么会肾虚(20岁女生肾虚是什么原因造成的)。

一说起肾虚，大部分男性同胞就会“谈虚色变”，但是对于女性朋友，好像并不担心，一副“事不关己高高挂起”的态度。

虽然现代人对于养生知识都有所涉猎，但是对于肾虚，你真的的了解吗，接下来带大家了解一下关于肾虚那些常见的问题。

提示：本文更改了大量敏感词汇，影响部分词汇阅读，请大家理解。

虚，就是不足的意思，肾虚就是肾内部物质造成的损耗引起的疾病，而肾虚，虚的就是储藏的精气。

肾为身体内脏腑阴阳之本，生命之源，所以把肾成为“先天之本”。肾虚，也可称为“肾亏”，是肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足的统称。

1.先天的不足

2.年老衰弱

3.不健康的生活习惯

4.精神因素、

5.“鼓掌过多”

6.工作劳累

当然不是，肾作为人体的重要脏腑，男女都会有，对人体所带来的影响是与性别无关的。

肾主藏精，肾具有贮存、封藏先天之精和后天之精得的作用，而精气对人的生长发育，五脏的协调都会有影响。

所以，无论是男性还是女性都会可能会出现肾虚的情况。

不一样，虽然两者都属于肾虚，但是两者产生的原因，症状，治疗方式也不尽相同。

肾阴虚

1.腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒。头晕、耳鸣、身体瘦弱、失眠多梦、盗汗。

2.男子阳W或不身寸、性Y旺盛，早X。妇女经血量少、不孕、尿液发黄。

肾阳虚

1.容易疲惫、乏力、精神不振、没有活力。怕冷、手脚发凉、身体感觉沉重，不愿动。

2.X功能减退、阳W、早X、容易患前列腺炎等。尿量少或夜尿多，经常起夜；记忆力减退、嗜睡、或者失眠多梦、盗汗。

3.气短，稍微一运动就气喘吁吁、感觉肺里有痰；腹泻，或者便秘；容易浮肿，下肢水肿比较明显。毛发容易脱落、少白头、脸色苍白或者发黑。

1.X欲减退、宫寒、甚至不孕、分泌物稀薄；气滞血瘀，姨妈失调，经常小腹胀痛。

2.经期延后、量少、色暗、有块或痛经；子宫、卵巢、R房易生肌瘤、囊肿、增生等。

容易患上泌尿系统感染、妇科炎症等疾病；易导致更年期提前。

3.易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

中医认为，肾虚多为长期积累成疾，千万不可以想要在短期内快速补肾吃大量的滋补药物，或者滥用补肾壮阳药物。

应该结合自己的具体症状，结合整体的身体状况，辩证的治疗。可以使用枸杞泡茶，每天坚持喝，也能起到不错的效果。

如果是肾阴亏虚，是可以服用六味地黄丸进行调理的，还可以服用左归丸。但是并不是所有的肾虚都可以服用六味地黄丸。

如果是肾阳虚，服用六味地黄丸并不会带来显著的效果，可以服用金匮肾气丸，或者右归丸。

当然还是要由专业的医生进行诊断，在医生指导下服用药物，不可以盲目服用。

肾虚不分男女，所以女生也应该注意养护自己的肾脏。肾脏作为人体的一个器官，也要受到“男女平等”的待遇。

好问题！我看过很多肾虚的女性，女性不但会肾虚，而且很多妇科肿瘤和中年期提前的情况都和女性肾虚有关！

女性肾虚也分肾阴虚和肾阳虚，大部分情况下，女性肾阴虚的比例比较高

女性肾阴虚的表现：

1、阴液不足，眼睛干涩，口苦口干、大便干燥、小便颜色深

2、月经不调，经少甚至闭经，面部时常出现黄褐斑、黑斑

3、形体消瘦，潮热，下午尤甚，五心烦热，特别是手心和脚心

4、头晕目眩、脱发，严重者牙齿松动

肾阴虚有时也被称为阴虚火旺，最大的损害是会让女性的更年期提前，有这种情况的人，平时一定要注意养阴，可以多吃乌鸡、地黄等，有必要可以吃六味地黄丸等滋阴补肾的中成药调理

女性肾阳虚的表现：

1、四肢发冷，手脚冰凉，畏寒

2、腰酸、痛经，小腹寒凉，性欲冷淡

3、有水肿，大便稀或者溏，不成形

4、容易疲倦卷，免疫力弱，容易感冒

肾阳虚会造成气血瘀滞，女性气血瘀滞会导致很多妇科肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺癌等，平时需要要多吃温性、热性的食物，比如羊肉、狗肉等，有一样食材对温中补阳很有好处，就是姜，建议肾阳虚的女性多用姜，无论是红糖姜茶，还是用老姜煮水泡脚，都非常有效！

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