很多小伙伴比较关心什么是h型高血压患者(什么叫h型高血压)，本文带大家一起看看什么是h型高血压患者(什么叫h型高血压)。

多数人对于高血压并不陌生,但是H型高血压,就鲜为人知了。高血压临床分型中比较危险的，就是H型高血压。它是一种特殊的高血压，其实就是血压高于正常值的同时，血清中同型半胱氨酸的含量高于正常水平，我们称人体内的同型半胱氨酸水平为H值，这类高血压就是H型高血压。

血清检查报告中，同型半胱氨酸含量高于正常水平，这会大大增加患心脑血管疾病的几率，是很明确的风险因素,它与高血压具有协同作用,产生的危害中最关键的一环,就是导致动脉粥样硬化。同时它还可能引起精神分裂症、阿尔兹海默氏病,也就是老百姓所说老年痴呆症等。

过度蓄积的同型半胱氨酸其实就是血液中的代谢产物,如果不及早干预降低其水平就会增加相应病变的风险。近年来,患有高同型半胱氨酸的人数逐年增加。所以如果你是高血压患者,那么你就更需要去正规医院检查明确血液中的同型半胱氨酸含量,如果超过正常水平,就要注意了。一、及时有效控制血压。二、降低同型半胱氨酸的含量。

那么，如何降低这个血液中过高的同型半胱氨酸含量呢?最重要的一点就是我们要形成自己的规律科学的生活习惯，调整饮食结构，少吃脂肪含量高的食物,清淡饮食，积极参加各项锻炼。其次叶酸、维生素B6、B12等药物治疗也是常用的手段，但具体服用剂量每个人不同，应在医生的专业指导下服用。此外,还应持续监测血液中的同型半胱氨酸水平，每隔6个月检测一次,以便追踪用药情况和治疗效果。

本期答主：唐亚平 医学硕士

H型高血压是指伴有同型半胱氨酸升高的高血压。一般认为，抽血化验时，查一下同型半胱氨酸，如果血液中的同型半胱氨酸≥10umol/l，也有指南认为同型半胱氨酸≥15umol/l，就可以认为是同型半胱氨酸升高。

同型半胱氨酸升高有两个很大的危害：第一，降低降压药的降压效果。第二，使得脑卒中的发生机率增高。那么，我们应该如何应对这种情况呢？没错，补充叶酸！

那么，问题又来了，叶酸应该吃多少合适呢？

国外的一些权威研究显示，叶酸剂量每天0.2、0.4、0.8、2.0、5.0mg口服，同型半胱氨酸水平分别下降13%、20%、23%、23%、25%。不难看出，选择每天口服0.8mg叶酸是最优选择。

以上是张大夫对于这个问题的回答，希望对于那些已经存在H型高血压的患者有些帮助。

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