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五种子粉：什么样的种子才够？五仁粉由黄瓜籽、黑南瓜籽、松子、桑椹、薏苡仁等五种制成。五子散能调节人体免疫系统，补充微量元素。具有良好的抗血栓、控制血压、降低血压的作用。更重要的是能有效改善贫血症状，其中大部分是五子散所含的营养成分。

五种种子的各种功效

黄瓜种子是葫芦科植物黄瓜的种子。黄瓜籽粉，即黄瓜籽磨成的粉，具有强筋壮骨、祛风化痰的功效。南瓜子粉能促进体内胰岛素的产生，添加黄瓜籽粉和苦瓜籽粉对乳腺增生有很高的治疗作用。同时有利于水消肿，促进乳汁分泌，杀虫杀虫。

松仁是润燥药，有养津润肺、润肠通便的功效。现代医学研究发现，它具有抗动脉粥样硬化的作用。桑椹具有滋阴补血、生津润燥的功效，可降血脂、降血压、预防动脉硬化。薏苡味甘淡，性微寒。具有利尿除湿、健脾止泻、除痹排脓、解毒散结的功效。

黑南瓜子有什么优缺点？简介：白瓜子，即南瓜子，可以生吃，也可以熟吃。对前列腺疾病有杀虫治疗作用。

功效：南瓜子可以杀灭人体内的寄生虫(如蛲虫、钩虫等)。对血吸虫病也有很好的杀灭作用，是血吸虫病食疗的首选。美国研究发现，每天吃50g左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病。这是因为前列腺的激素分泌功能依赖于脂肪酸，而南瓜子富含脂肪酸，可以使前列腺保持良好的功能。所含的活性成分可以消除前列腺炎早期的肿胀，同时具有预防前列腺癌的作用。南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解心绞痛，降低血压。

适合人群：一般人都能吃。生活在卫生条件差的地区的人可以经常吃它驱虫。适合男性经常食用。

适用量：每次50g。

温馨提示：一次不要吃太多，因为之前有过南瓜子食用过量导致头晕的报道。胃热患者要少吃，否则会感觉腹胀、闷。

南瓜子富含氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素和胡萝卜素。经常吃南瓜子不仅可以预防肾结石的发生，还可以促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌对前列腺有保健作用。每天吃一把南瓜子，可以防治前列腺肥大。南瓜子富含磷，对男性前列腺也有好处。有些前列腺疾病是由缺磷引起的。

营养学家还认为，南瓜子中含有的锌、磷元素对人体生殖系统很有帮助，可以提高性欲。

每天将生南瓜子去皮嚼碎90g，分早中晚三次服用。一周为一个疗程，可连续服用2 ~ 3个疗程。服药后可减轻老年前列腺肥大患者尿急、尿频、疼痛、尿失禁等症状，减少夜尿。服用期间多吃西红柿会提高疗效。这个从方是民传下来的药方非常神奇。

吃黑南瓜子有什么好处？你好！

吃黑南瓜籽的好处

南瓜子的功效和作用

甜味，性平。能健脾益气、降乳润肺、燥湿驱虫。用于脾虚、营养不良、消瘦乏力；脾脏水肿；产后缺乳；百日咳、咳嗽、咽干；绦虫、蛔虫和血吸虫病。

1.

美国有研究发现，每天吃50g左右的南瓜子，可以有效防治前列腺疾病。这是因为前列腺的激素分泌功能依赖于脂肪酸，而南瓜子富含脂肪酸，可以使腺体保持良好的功能。所含的活性成分能消除前列腺炎早期的肿胀，还具有预防前列腺癌的作用；

3.缓解静态心绞痛。

南瓜子中含有丰富的泛酸，可以缓解心绞痛，降低血压。

4.产后水肿和糖尿病的治疗。

据《中国药植图鉴》记载，煎后用于治疗水肿和糖尿病。

南瓜子的营养价值

富含脂肪油(亚麻籽油酸、油酸甘油酯等。)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、南瓜籽氨基酸等。对绦虫和蛔虫有明显的驱虫作用，对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中后段有麻痹作用。

黄瓜籽粉有什么功效和作用？1.黄瓜籽粉功效：能调节人的“五耗”“七伤”，对长期劳损、骨伤、股骨头坏死有恢复治疗作用，对人体疲劳有快速恢复体力的作用，对便秘有通便润肠的作用。

二、黄瓜籽粉的作用：

1.可治疗和恢复腰酸背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状的功能。

2.调节人体器官之间的相互作用，可以促进人体细胞的再生，调节经络，滋养大脑和小脑，增强人的记忆力，调节人体的协调和平衡。

扩展数据

黄瓜籽粉的主要成分有：多种游离氨基酸(其中丙醇二酸对人体有减肥和预防冠心病的作用)、维生素、木糖、果糖、芦丁、异槲皮苷、精氨酸等糖苷、胡萝卜素A、B、C、D等对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。

黄瓜籽可用于治疗骨折和筋伤、风湿关节痛、老年痰喘，还可加工成黄瓜籽丸。细胞破壁后用蜂蜜熬制的黄瓜籽丸，有补钙、接骨、壮骨的作用。

参考来源：百度百科——黄瓜籽粉

来源：百度百科——黄瓜籽

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