下犬式功效快来了解下吧(半犬式的动作讲解)
大家好，今天小编来为大家解答下犬式功效快来了解下吧这个问题，半犬式的动作讲解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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小狗式是什么意思
狗刨式游泳，顾名思义就是像狗一样游，头一直露在水面以上，用四肢捣水，前进速度较慢。狗刨应该属于自由泳的范畴。因为自由泳的定义是对游泳的泳姿不做限制的。狗天生会游泳，但游泳本领不高，应急没问题，但游太长距离，或者水太深、水流太急就不行了，年龄太小的狗也不行，而且有的狗会怕水，最好不要把它扔进水里，那样很危险。一般的来说，狗在没有需要的时候，是不会轻易下去游泳的，但是在它们非常的热，或者是在被迫的情况下，会去尝试一下，它们一般是能够游泳的，就象动物会吃饭一样，虽然它们游泳的本领各不相同，但是对于防身来说，还是有余的。这就要说到关于本能的事情了，所谓本能：就是天生就会的东西，生来就会，所以当你看见狗一生下来就会游泳的时候，不必大惊小怪的，我们应该知道这是他们的天生优势。狗游泳只有一种姿势——狗刨。但刨也不是瞎刨，首先头不能伸得太高，以免身子挺着游不多会儿就累。尾巴不能浸在水里，不然方向、平衡会受水中阻力影响不好把握。其次是换气，狗把头露在外面，不需要反复换气。别看狗游泳叫狗刨，但动作也要一板一眼做到位。前爪要有规律地上下压水，以便借助浮力不下沉，后腿则要向后蹬，这样才有前进力往前游。
半犬式的动作讲解
1、下犬式。
下犬式带来的身体打开和延展，对半月式变体至关重要。
2、扣手侧角式。
建立力量和灵活性,帮助你在半月式变体中保持安全和稳定。
3、三角伸展式。
变体在这个三角式变体中，你会继续伸展及建立力量，为半月式变体做准备。
4、半月式。
变体在这个最终准备体式中，你会建立高峰体式半月式变体所需要的平衡、力量和延展性。
5、半月式变体。
现在，你的精准线将引领你完全打开，进入最终体式。
下司犬的优缺点
优点：下司犬相貌凶猛，头部粗大，额宽平，鼻镜宽大，口方平齐，胸部深圆，鼠尾（直立尾尖向上）。四肢强健，足底厚实，脚趾弯钩适中，趾间疏展，善于奔跑。
缺点：下司犬的相貌凶猛，容易吓到人，护食与掉毛现象也比较严重。最特别之处在于，下司犬的毛发粗硬，有长短两层毛，脸和嘴部有钢针般的硬毛直立，令人望而生畏。此外，下司犬属于禁养犬。
该犬体型属犬类之中等，成年犬小则10公斤、大则30公斤、高长比1：1、毛色纯白、两耳直坚、尾如宝塔直立、体毛有剑毛和披毛两层毛，四肢强健，行动机灵敏捷，耐力非凡。
局部特征：
头颈部部份：
该犬头大、嘴宽、嘴短、两耳竖直，鼻吻较短。头顶至嘴呈倒梯形、嘴型方正、头型比例：耳前方至眼睛距离与眼睛至鼻端距离约为3：1，颈部粗短有力。
头骨：分几种，上等头骨大方而左右分明、突出，显正方形为佳。
嘴筒：宽而方短，最长占头骨长1/3以下为佳。
牙齿：犬牙锋利、咬合方式只有剪式咬合，咬合后上下颌门牙间距不大于5mm，牙齿粗大为佳。
舌头：红色、舌面有黑、兰色点或花纹为佳。
口腔颜色：上颚及口腔壁为红色，红色较重为佳。
鼻子：鼻色为红色，鼻型分几种，上等要求鼻吻较大，鼻腔较大，鼻肉上有黑点为佳。
眼睛：要求小眼、眼毛厚密，眼睛红眼水、凹陷细小为佳。
瑜伽垫好滑.做下犬式手都会打滑.怎麼解决
我练习的时候都是用瑜伽巾的，瑜伽巾铺在上面就不会打滑了，有时候手脚干涩即使用塑胶垫子和瑜伽巾一样打滑，所以要
有一定的湿度才能掌控力度，还有一种方法就是如果用塑胶垫子那么你在做下犬式时虎爪抓地，就是10个指头弯曲扣住地面这样就能稳固住了。还有就是手脚出汗
的人属于阴气很重的体质，我在瑜伽导师的建议下我已经喝了半年的生姜红糖水，体质确实好了很多，你可以试试看，效果慢但是真的管用。
关于下犬式功效快来了解下吧到此分享完毕，希望能帮助到您。
