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相信大家对山楂都不陌生。平时吃山楂效果不错，可以健胃消食，直接吃也没什么大问题。其实山楂也可以泡水喝，也能起到很好的作用。那么山楂泡水有什么功效呢？哪些人不适合？让我们和边肖一起来看看吧。

方法01山楂泡水的功效可以预防心血管疾病。通过研究发现，如果选择喝山楂水，会含有一种黄酮类成分。喝水后，这种成分会进入体内，可以使血管扩张，还可以使血管越来越有活力，促进血液流动。更重要的是，适当饮用山楂水还可以使胆固醇和血压下降，身体会越来越健康。

02防癌，如果长期服用山楂水，也可以起到防癌的作用，主要是因为山楂中含有紫荆花的成分，可以起到非常好的防癌治癌的作用。当然，如果体内亚硝胺含量越来越高，那么得癌症的概率显然要高很多。但如果此时适当饮用山楂水，可以控制体内的亚硝胺，使其不被合成，避免致癌疾病的发生。

03改善痛经血瘀。现在很多女性朋友在经期都会痛经，有可能是月经量不多。这个时候，如果想改善这种情况，不妨选择喝山楂水，可以改善痛经和血瘀，还可以有效减轻经期的疼痛。非常适合经期的女性朋友饮用，效果还是很好的。

促进消化。相信大家都知道，平时喝山楂水对促进消化有相当不错的作用。因为山楂含有脂肪分解酶，可以使消化更好。所以，如果你有消化不良或者平时没有食欲的朋友，不妨选择适量的喝山楂水，这样可以促进消化，从而让身体的吸收能力越来越好，身体也会因此变得更好。

05不适合喝山楂泡水的人。孕妇，对于怀孕的朋友来说，其实属于一个特殊的群体。这个时候不要喝山楂泡水。毕竟山楂可以让子宫收缩。如果不重视，很可能会出现早产，严重的时候甚至会流产。此外，山楂还有破气的作用。山楂泡水喝多了对胎儿和孕妇都不会有太大好处，最好不要碰。

06胃酸多的人，如果平时胃酸多，最好不要喝山楂泡水。毕竟山楂还有促进胃酸分泌的作用。喝了之后只会让胃酸变多。很容易恶心。如果情况严重，可能会出现消化性溃疡等疾病。

07血脂低的人不适合血脂低的朋友喝山楂泡水，因为山楂本身就有降血脂的作用。它是低血脂的，喝了之后会降低，对身体没有太大好处。相反，对于高血脂的人来说，会是一个不错的选择。

08儿童和老人，对于儿童和老人来说，不能喝泡水的山楂，因为山楂中还有很多果酸。吃多了会刺激胃黏膜，导致消化不良。毕竟老年人体质不是很差，脾胃功能比较差。但是孩子的脾胃功能还在发育，最好不要喝。

09有牙病的人，对于平时有牙病的朋友来说，不能喝山楂泡水，主要是山楂含有酸糖，还有丰富的果酸，本身就有牙病。这时候喝山楂泡水，只会让牙齿的腐蚀更加严重，有可能出现龋齿。

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