怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐视频(怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐窍门),本文通过数据整理汇集了怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐视频(怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐窍门)相关信息,下面一起看看。

豆腐营养丰富,被誉为“植物肉”。人体对大豆中蛋白质的消化吸收率只有65%。但大豆做成豆腐后,人体对豆腐中蛋白质的消化吸收率可提高到92%至95%。用蘑菇、肉末和豆腐做这个,非常好吃。今天,边肖想和大家分享如何制作美味的香菇豆腐?希望能帮到你。

工具/材料适量豆腐、五花肉、香菇、红椒、小葱、蒜、姜、盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒。

操作01:准备适量的五花肉,用清水洗净,切成肉末,然后加入适量的盐、鸡精、五香粉、酱油、料酒,搅拌均匀,腌制十分钟左右。

02准备适量的香菇、嫩豆腐、红辣椒,分别洗净放入容器中备用。

03香菇泡好后切成小方块放在盘中备用;将嫩豆腐切成片,均匀放入盘中;红辣椒切丝备用。

04准备适量的葱、姜、蒜,洗净,切碎,炒锅放适量油,将切碎的葱、姜末、蒜末放入锅中炒香,然后将腌制好的五花肉放入锅中炒香。

05将准备好的香菇丁倒入锅中,与五花肉末一起翻炒。

00直到香菇切成片,然后将切好的红辣椒丝倒入锅中,略炒,炒好后与豆腐一起倒入盘中。

07然后将盘子放入蒸笼中,盖上锅盖,大火烧开水,烧开后转小火,蒸十分钟左右。

08蒸熟后,取出。拿的时候最好用棉布垫着,小心烫手。然后准备适量的小葱,洗净,切成圈,撒在上面,就可以吃了。它们真的很好吃。

声明:本体验由多多原创。com“www . tt21 . com”。转载请注明出处。

更多怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐视频(怎样做美味的香菇肉末蒸豆腐窍门)相关信息请关注本站。