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这类月经属于湿热下注，表现为月经前小腹刺痛、灼热，小腹明显肿胀，月经血红色，经血粘稠有血块，月经提前，常伴有口渴、心烦等症状。这种类型的痛经吃什么最好？

喝枣、枸杞、车前草水最好。

材料：车前草200克、红枣5枚、枸杞20克、冰糖100克。

做法：车前草洗净，放入水中煮沸。车前草水煮沸后，加入红枣和冰糖再次煮沸。转小火煮20分钟，再加入枸杞煮10分钟左右。

功效：具有消肿、止泻、亲昵、带下、退热、祛湿的作用。此外，车前草通常用于治疗各种血质和湿热疾病，如腹泻、即时出血、女性月经过多、喉咙痛、牙痛、耳痛和痔疮。

最好喝荠菜豆腐汤。

配料：荠菜、豆腐、香菇、淀粉。

做法：豆腐切块，香菇用温水泡发切条，荠菜洗净切段。6.在一升汤锅中加入适量水，中火烧开水，放入豆腐和香菇，加盐，搅拌均匀，盖上锅盖。蒸汽出现后，转小火继续加热。煮到快结束的时候，把荠菜放入锅中再次煮开，加入水淀粉勾芡，待汤汁变稠时倒入香油。

功效：治疗痢疾、阳水肿、肿胀、腹胀、四肢消瘦、小便涩涩、崩漏、月经过多。荠菜酸是一种有效的止血成分，能缩短出血和凝血时间。

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