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文章【冬季凉菜的功效和作用图片吃冬季凉菜的好处】1。清热解毒。冬菜性寒，有清热解毒的功效。热重的人吃了之后有明显的热感和鲜感。可消除血液中的热毒，适用于容易上火的人。2、滑肠通便。凉性蔬菜有润肠通便的作用，可以治疗便秘。3、止咳化痰。凉菜还有清肺热、止咳化痰的作用，也是治疗肺热、上火的佳品。适用于痰多、痰粘、咳嗽等症状。

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