孕妇可以喝绿豆煲冬瓜吗(黄豆冬瓜排骨汤孕妇可以喝吗)
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1.孕妇可以吃绿豆冬瓜排骨汤,但要适量。
2.冬瓜性凉,可以帮助孕妈妈排除体内湿热,而排骨有助于促进宝宝骨骼和牙齿的发育。可以说孕妇适当吃点冬瓜排骨汤是有好处的。
3.但需要注意的是,冬瓜是利尿的。虽然可以消除水肿,但是孕妈妈吃多了还是会经常跑厕所。
4.而且孕妈妈一定不能加味精、胡椒粉、料酒等。吃冬瓜排骨汤地时候要了汤。味道太重会影响汤的营养。
5.你还需要注意不要吃未煮熟的排骨,因为猪肉中会有一些寄生虫,会影响身体健康,难以消化。
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