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莉莉也被称为莫罗或钟风华。百合不仅具有很好的观赏价值，还具有很好的药用和药用价值。所以百合受到大家的喜爱。百合有滋阴润肺、止咳的功效。经常吃百合可以有非常好的镇咳祛痰作用。除此之外，百合还有镇静、防癌的功效。莉莉有各种做法。

我们不仅可以用百合炒瘦肉，还可以用百合做甜品。我们选用百合加莲子和它们的银耳，可以做一个养生汤——百合莲子银耳汤，养生效果明显。

百合，别名(棕色百合ii变种。viridulum baker)，别名强舒、韭菜、山丹、道县、冲脉、仲婷、摩洛、向宠、钟风华、百合蒜、市府蒜、韭菜、荷花等。是百合科百合属(别名：百合)多年生草本植物的球根状植物。近年来人工杂交产生的优良品种很多，如亚洲百合、香水百合、火百合等。含有丰富多彩的木薯淀粉，既可食用，又有药用价值。

主要材料

黑木耳(干)2百合、莲子、大枣(干)。

1.木耳用冷水浸泡，洗净捞出，掰成小块；将鲜百合去皮洗净；枸杞用水浸泡5分钟，捞起控干；红枣莲子洗净备用。

2.石锅内放入水，依次放入银耳、大枣、莲子、鲜百合、枸杞子。这个汤可以煮一个半小时左右，直到酱汁略浓，银耳完全透明。煮一个小时后，放入适量的老冰糖(老冰糖的量取决于每个人的口味)，再煮20-30分钟。

3.在整个煮的过程中经常搅拌放入老冰糖后的汁液，防止糊底。煮汤就是要用文火煮出好汤。

我们在上面详细介绍了lily是什么。我们知道莉莉也被称为莫罗或钟风华。百合不仅可以用来服用，还具有药用价值。经常吃百合可以有非常好的食疗效果。以上我们选择了百合加莲子和银耳一起做百合莲子银耳汤。

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