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用软尺垂直测量下颌骨到锁骨窝的距离。锁骨窝是颈部锁骨之间有一个小窝的位置。一般来说，测得的数据在6cm到9cm范围内，说明颈长正常。如果测得的数据小于6cm，说明你的脖子短。如果测得的数据大于9cm，说明你的脖子属于长颈。

颈部：

1.长颈的修饰：修长的脖子通常是女性得不到的，但如果你觉得太过修长，影响整体协调，可以用一些辅助配饰来分散人们的视线。

2.脖子变短的修饰：如果脖子太短，让人感觉收缩，可以通过以下方法让它看起来更长：选择凹V领的服装，让脖子有伸长的感觉。也可以借助长项链做出同样的凹感，让颈肩比例趋于正常。

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