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效果不错。应该多吃含维生素C的水果蔬菜，定期去美容院做祛斑保护和旅游。有什么办法可以去掉肩膀。一个祛斑的方子是每天晚上用胡萝卜汁加牛奶，坚持一段时间。雀斑自然退了。我试过了，但我不知道。我不知道如何去除雀斑。

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