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冬天如何进行长跑训练(冬天如何进行长跑比赛),本文通过数据整理汇集了冬天如何进行长跑训练(冬天如何进行长跑比赛)相关信息,下面一起看看。爱健康屋-运动健康:冬天是集体活动的好季节。作为最受欢迎的大众运动,长跑受到各个年龄段的人们的喜爱。冬季长跑不仅可以增强体质,抵御寒冷,还可以振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢?跑步前做好准备。冬天气