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很多朋友刚接触运动就会肌肉酸痛，所以觉得第二天肯定不能继续运动了。他们准备等到身体酸痛，那么运动完还能继续运动吗？休息还是继续？本站小编会告诉你答案。运动后肌肉酸痛还能继续运动吗？你可以继续训练。适度

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