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肺部是我们进行气体交换的场所，通过呼吸送入氧气，供给身体各个器官，维持身体的运作。如果肺部外感风寒就会出现咳嗽等肺部不适，那么肺虚咳嗽症状有哪些呢？肺虚咳嗽吃什么

肺部是我们进行气体交换的场所，通过呼吸送入氧气，供给身体各个器官，维持身体的运作。如果肺部外感风寒就会出现咳嗽等肺部不适，那么肺虚咳嗽症状有哪些呢？肺虚咳嗽吃什么好呢？

肺虚的人群，在换季的时候很容易出现肺部疾病，特别是秋天，天气较干燥阴冷，秋燥恼人。近日小雨绵绵，风寒极易侵入肺部，使之受寒而引起疾病。

肺部出现不适，咳嗽为其主要的症状表现。肺炎、肺结核、肺脓肿、尘肺、矽肺、支气管炎、哮喘都会咳嗽，因此肺虚咳嗽就要和这些疾病相鉴别。肺虚咳嗽的症状有以下几点。

肺虚咳嗽的症状

1、肺气不足，导致咳喘无力，身体气力不足，自汗。做需要气力的活动会自觉疲乏无力，气紧，呼吸不畅。

2、痰液清稀，面色苍白，疲倦无力，说话无力、畏风，感冒，舌淡苔白，脉弱无力。

肺虚咳嗽吃什么好？

1、猪肺橄榄汤

材料：猪肺250克、橄榄10个、无花果20克、石斛10克。

做法：将猪肺用清水浸泡后，洗净血水，包括肺泡和器官中的血水，洗后切片。将上述食材一同放入砂锅中，加适量清水，大火煮开后小火煨1个小时即可加盐调味后食用。

功效：此汤具有养阴、润肺、化痰、止咳的功效，并且味甜清香，对于肺虚咳嗽的患者具有很好的食疗功效。

2、冰糖燕窝粥

材料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

做法：燕窝浸泡在温水中变软即可取出，用清水洗净杂质，再次放入碗中，倒入开水继续泡发。

取粳米，糯米一同淘洗干净后放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，转小火熬成半熟时，将发好的燕窝放入砂锅中和粳米和糯米一起煮1小时，再加入适量冰糖，待其溶化即成关火盛碗。粥中插筷子不倒即为浓粥。

功效：滋阴润肺，止咳化痰。对于肺虚久咳伤阴这具有不错疗效。

肺虚咳嗽的症状大家清楚之后，一定要经常吃养肺润肺的食物，强大自己的肺来对抗越来越冷的天气。

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