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血压(BP)是指血液在血管中流动时，单位面积上作用于血管壁的侧压力，是血液在血管中流动的驱动力。

1.正常成人血压上限不超过140/90mmHg，下限不低于90/60mmHg，为正常血压范围。

2.但是在确定真正的血压水平之前，必须精确地测量血压。测血压前半小时不要做剧烈运动。保持情绪稳定，避免情绪紧张和激动。半小时内不要喝茶、咖啡或抽烟。选择在不同的日子测三次血压。

3.如果每次测得的血压在140/90mmHg以下，90/60mmHg以上，则为正常血压。如果血压超出正常范围，应尽快到心内科高血压门诊就诊，医生会进一步安排24小时动态血压监测。

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