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芡实茯苓茶性质温和，富含淀粉、蛋白质、茯苓酸等物质。喝芡实茯苓茶有促进消化、润胃、补充身体所需蛋白质、缓解干燥、消除疲劳、补水提神的作用。但是禁止喝隔夜茶和凉茶，身体不好，敏感者忌口。

芡实茯苓茶的功效：

芡实含有丰富的淀粉，能为人体提供热能，并含有多种维生素和碳质物质，以保证体内营养必需的成分；芡实能加强小肠吸收功能，增加尿木糖排泄率，提高血清胡萝卜素浓度。

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茯苓，又名鸡头饭、鸡蛋菱角、鸡麻痹、鸡头真人、鹅头、流水黄、苏黄等。它来自睡莲科绿色植物大叶黄杨干燥狂躁的种仁。

其功效甘、涩、平。入脾，脾经。具有补肾锁精、健脾止泻、燥湿止带的功效。临床上常用于治疗肾虚遗精，尿床尿频尿急，脾虚久泻，白浊水样。

一般用量为9 ~ 15g。

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