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问：桃胶和胶原蛋白哪个效果更好？选择的答案：

没有可比性。

桃胶和胶原蛋白的效果没有可比性，因为不是一个种类。桃胶是食物，不含动物胶原蛋白。桃胶中含有一定的植物胶原蛋白成分，但不能被人体直接吸收，对人体的作用不强，所以达到美容养颜的效果不是很明显。胶原蛋白属于生物高分子，不能单独存在。一般是动物结缔组织的主要成分。如果要补充胶原蛋白，一般是通过膳食补充的方式或者医美的方式。但食补对胶原蛋白的作用需要长期坚持，但总体来说还是有一定作用的。从效果上来说，用其他方式补充胶原蛋白更好。

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