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大家平时都吃海鲜。章鱼和鱿鱼是有触须的生物。你知道它们之间的区别吗？

章鱼和鱿鱼是有区别的。章鱼和鱿鱼最明显的区别就是触脚次数不同。章鱼有8只触脚，而鱿鱼有10只触脚，它们的外形各不相同。

章鱼也叫章鱼或章鱼。章鱼的长相可能有点丑，但它们是一种非常温顺胆小的动物。他们喜欢躲在岩石洞里，遇到危险时就向敌人身上喷墨水。

鱿鱼俗称鱿鱼。虽然名字后面有一个鱼字，但它们其实不是鱼，而是一种软体动物。因为身体的尾部像标枪的枪头，所以叫鱿鱼。

章鱼和鱿鱼有很多不同之处。容易区分的两点是章鱼有8只脚，鱿鱼有10只脚。章鱼遇到危险会喷墨水，鱿鱼不会。

鱿鱼不仅富含人体所需的蛋白质和氨基酸，还是一种含有大量牛磺酸的低热量食品。可以提前缓解疲劳，恢复视力，改善肝功能。其多肽和硒等微量元素具有抗病毒、抗辐射的作用。中医认为，鱿鱼具有滋阴养胃、补虚润肤的作用。

而每100g鱿鱼的胆固醇含量高达615mg，是肥肉的40倍，全脂奶的44倍，豆制品的615倍。所以，虽然鱿鱼很美，鱿鱼干也很好吃，但并不适合所有人。高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管疾病和肝病患者。应该注意，谨慎饮食。而且鱿鱼性寒，脾胃虚寒的人也要少吃。鱿鱼是毛发，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人应避免食用。鱿鱼中有一种多肽成分，如果没有彻底煮熟就食用，会导致肠胃功能紊乱。

章鱼属于软体动物章鱼纲。它有8只腕足动物，俗称章鱼。它有吸盘，可以喷墨。它的身体不太大，但是它的触角很长。大章鱼的触须有半斤重。有些章鱼的大脑相当发达，可以在镜子里分辨自己。

章鱼是一种营养价值非常高的食物。它不仅是一道美味的海鲜菜肴，也是民间食疗的佳品。章鱼小丸子是非常受欢迎的美食。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，以及天然牛磺酸，是抗疲劳、抗衰老、延年益寿的重要保健因子。章鱼适合的人群很广。普通人都可以吃，特别适合体质虚弱、气血不足、营养不良的人食用。

如果亲戚朋友产后奶水不足，可以吃章鱼催乳剂。不过值得注意的是，章鱼的嘴巴和眼睛都是沙子，吃的时候一定要注意挤出来。章鱼肉嫩爽，吃的时候最好加姜片。

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