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从03年初三成为体育生开始，目前最喜欢的运动就是篮球，从参加中考、高考到大学选择篮球作为专业。参加过国家一级裁判的考试培训，大学时在CUBA记录台工作，打过很多市县基层比赛，对篮球情有独钟。今天我们来谈谈篮球比赛的一些基本规则。

第14届CUBA西北赛区(青海师范大学体育馆)

关于时间冲突：

3秒违例：在禁区内超过3秒不出来就是违例。3秒规则的存在，不能根据有利无利来判断。

红色区域是三秒钟的禁区。

5秒违例：包括投界外球5秒；以及遇到紧逼战术时的5秒违例；罚球5秒，违例等。如果比赛规则采用毛时间计时，明确规定必须在球交上来后5秒内出手犯规罚球，那么这种情况下会有5秒的判罚。是基于影响整个比赛的时间。很多基层比赛，规则写得不太清楚，总计时表版本很多，有的罚球还不停。

后场8秒违例：对方得分后，球必须在底线投球8秒内通过半场，否则为后场8秒违例。

24秒违例是指攻击者要在24秒内完成一次射击攻击。其实24秒规则在基层比赛中很少使用，主要是因为大部分场地条件都具备，导致在比赛时间所剩不多的情况下，出现了没有24秒规则就互相传球，不进攻的情况。遇到这种情况很无奈！其实这种情况并不是篮球精神的体现。有时候我甚至觉得基层的裁判水平可以影响和制约篮球水平的发展和提高。

篮子上的计时器

计时说明：所有开米计时只有球进场后触地者启动；至于比赛，回看24秒或者14秒，不管球在前场还是后场。

用裁判记录台管理比赛，技术代表坐在记录台中间。

运球违例：

(1)第二次运球违例，字连续运球后，只能传球或投篮，不能进行第二次运球，对第二次运球违例负责。

(2)带球违例不仅仅是我说的转腕运球，也就是说运球时手腕无法超越，很多基本功不扎实的时候经常会出现这种情况。

行走违规。这种情况主要是由于持球进攻球员在准备运球时，球不是先从手中落地，而是中心脚先离地；要么带球跑不稳，要么滑就是走。

拳打脚踢：任何人故意拳打脚踢都是违法的。

球权交替拥有：只有开球的时候，球权才由跳跃决定，其他时间有争抢球的时候，球权交替投界外球，球权就会变成活球。

跳球游戏开始。

罚球时犯规判罚：罚球球员投出球后，该位置的球员可以争抢篮板；球碰到篮筐后，罚球队员和三分线外的队员都可以进场争球。如果罚球球员第二次罚空球也是罚球犯规，对方直接投界外球。一般情况下，该位置的球员，无论是进攻还是防守，提前犯规，只要罚点球就算，进球犯规可以忽略不计。

三名法官(技术代表)

犯规的描述

进攻犯规：持球时持球打人或过度肘击；进攻者没有请求队员掩护就犯规了。

犯规描述：跳投的终点是双脚着地，所以犯规但脚没有着地的投球手会被判罚。三步上篮是一个连续的动作。只要迈出第一步后犯规，即使没有投篮动作，也会判相应的罚球。

关于暂停和替代的说明

裁判是篮球场上的执法者，记录台是篮球比赛的管理者。所有暂停和换人的请求都是向记录台提出的，说在死球的情况下，可以换人和暂停。当一个活球拥有球权的时候，只能临时换人，但是有人临时叫牌，就可以换人。关于活球和死球的区分，吹口哨的通常都是死球。

被誉为“西北之王”的青海师范大学女子篮球队

篮球在中国的普及率还是很高的，喜欢的人也很多。只要有篮球场，几乎每个人都能看到篮球运动员。篮球的基本规则每年都有详细的修改和变动，但基本保持不变。掌握篮球的基本规则就像篮球的基本技术一样。喜欢篮球的，得懂一点。毕竟所有的游戏都是有规则的，只有在规则之内玩，才能不断完善进步。

对于一场比赛的裁判来说，第一声哨响就是处罚尺度的信号。根据参赛队伍的实力，自始至终都要保持一个尺度，避免产生纠纷。裁判的专业能力和场上的适应能力也很重要。我们应该能够控制游戏，不会无缘无故打断游戏的流畅度。作为一名基层裁判，我觉得更重要的是组织训练和学习，不断提高裁判的能力，反过来促进当地篮球水平的发展和进步。

本人是一名基层体育工作者，如有错误请指正，如有最新规则变化请留言讨论，供大家共同学习提高。

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