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大家晚上好呀~最近，广州的天气开始热起来了，眼看夏天就要到啦。终于到露腿露手的季节，穿上短袖、短裤、短裙简直不要太舒服，想想都凉快呀！在这里，想要给爱美的仙女们提个

大家晚上好呀~

最近，广州的天气开始热起来了，眼看夏天就要到啦。

终于到露腿露手的季节，穿上短袖、短裤、短裙简直不要太舒服，想想都凉快呀！

在这里，想要给爱美的仙女们提个醒，夏天虽好，但也别忘了给皮肤做好防晒，不然容易晒黑的同时还会长斑哦。

实不相瞒，笔者前几天照镜子的时候就发现，眼角边上也有好几颗淡淡的小黑点，这大概就是我不爱涂防晒就外出的原因吧。

那么，色斑究竟怎么区别，又有哪些类型呢？

下面，我们一起来做个深入了解吧。

色斑的类型

一、雀斑

表现：通常小时候就出现，常见于鼻子和两颊部位；虽然很小，但数量比较多，常见于肤色白皙的人身上。

影响因素：遗传以及和紫外线照射。

二、黄褐斑

表现：也称为蝴蝶斑。一般都是褐色的斑片，成片生长，多对称分布于双面颊；颜色比较淡，色斑边缘不清晰。

影响因素：怀孕、激素、情绪、日晒、遗传、药物、疾病等都会诱发。

三、老年斑

表现：颜色普遍比较深，边缘清晰（颗颗分明）；有些会有明显的突起，或有些变成了老年疣；面部头部、背部及手背等部位都容易长。

影响因素：与紫外线照射密切相关；皮肤衰老引起黑色素母细胞发生了不均匀的发布。

四、日晒斑

表现：大部分为面状或块状，颜色为黄褐色或褐色。

影响因素：皮肤受紫外线过度照射。

以上几个类型是常见的色斑分类。那么关于色斑的祛除，也有好几种方法。例如，激光、微晶磨皮、果酸焕肤等。

其实很多人发现自己长斑的时候，都在想怎样可以快速祛斑的事情。事实上，长斑这件事是可以从源头去预防的。

下面，我们继续来探讨一下日常预防可以从哪些方面做起?

一、做好防晒

预防长斑，第一是做好防晒，防止黑色素形成。不管你是光感招黑体、天生黄皮族，还是熬夜黯淡侠，做好防晒是首要工作。

斑点的形成是黑色素在皮肤细胞内堆积导致的，特别是有些女性，如果你的母亲、姐妹都有斑点，那你就是黑色素很容易被召集的体质，体内的黑色素可能就等着日光的召唤，日晒到一定程度，斑马上就长出来了。这种人需要加倍注意防晒，避免诱发因素。

二、改变不良的生活习惯

有多少人曾经说过：“今晚一定要早睡！”结果还是熬了夜。晚间到凌晨的睡眠期间，是肌肤新陈代谢、自我修复的最佳时刻，熬夜会错失最佳的新陈代谢时机，从而影响黑色素的代谢。

如果肝气郁结难疏，会导致肝功能失调，血液运行不足，气血虚弱则会导致体内的毒素无法排出，长期累积后便容易长斑。

三、给肌肤补水

紫外线强度高的夏季，即便使用了防晒霜也需要提高自身皮肤免疫力。皮肤在紫外线中裸露时间过长，会大量缺水，所以补水保湿不能停。

做好补水保湿工作，有助于形成健康的皮脂膜，强化保湿作用；有助于增强角质层、颗粒层抵御阳光的能力。

所以，如果你不想长斑，别忘了补水保湿哟哦。

四、少化浓妆

很多女孩子都喜欢化妆，这是人之常情，也是一种礼貌的体现。但事实上，无论是淡妆还是浓妆，只要用到化妆品，脸就会受到一定程度的伤害。而且，很多时候，卸妆这一步未必能清洁得干干净净。

一旦化妆品残留在脸上，就容易造成黑色素沉淀，长斑长痘。为此，笔者在这里建议爱美人士，在化妆之余，适当减少化妆品的种类，尽量化淡妆。卸妆的时候，尽量选择温和的清洁用品，让皮肤减少刺激的同时避免彩妆残留在脸上。

其实，长斑这事，很多人以为是不可避免的。事实却不然，只要做好预防工作，色斑这东西也能远离自己。

最后，祝各位集美，都能拥有干干净净的皮肤！

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