为什么自拍会很丑(为什么自拍会很丑)
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关于摄影会不会上瘾,我们首先要知道什么是上瘾。所以大家都知道摄影会上瘾,都说摄影会上瘾,但是这种上瘾是好的,是一种正能量的上瘾。只有亲自跑,尝试,坚持,才能体会到跑步的乐趣。上瘾只是对跑步的一种热爱。很多人认为人人都会跑步,其实无非是健身效果好,可以帮助你锻炼身体,帮助你减肥塑形,提高免疫力等。怎么会对跑步上瘾?
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为什么跑步会上瘾?
为什么跑步会上瘾?只有亲自去跑过,尝试过坚持了,才能体验到跑步的乐趣,上瘾只是对跑步的一种热爱。许多人认为跑步人人都会,无非是健身效果好,可以锻炼身体,帮助减肥塑身,提高免疫力等等,怎么就会跑步上瘾了呢?那是你没去跑步,没有长久坚持跑步,体会不到跑步的乐趣,跑步中心跳加速、窜气声、脚步声、大汗淋漓各种各样感觉,都会吸引者跑者继续坚持跑下午,
不跑步真理解不了,出个汗心跳加速喘不过气怎么还有吸引力。自己给自己找难过,这多傻,跑步心率升高血液循环加速,大脑会分泌一种神经传导素,多巴胺。它令人心情兴奋,精神愉悦,很容易就激情四射,很多跑者跑到一定里程会越跑越快,跑的还很轻松。多巴胺功不可没,跑步是需要循序渐进,在跑步过程中慢慢提高成绩,每一次进步都有很强的吸引力,挑战无止境突破自己的极限,这也是跑步令人上瘾的吸引力。
跑步中会产生大量的热量,身体为了散热降温会排除汗液,大汗淋漓的感觉那叫一个爽,这也是跑步上瘾魅力所在,从跑不远到跑完5公里10公里半马,每一次的进步都是一种激励,跑步的魅力会调整作息规律,保持自律督促坚持跑步。当长久跑步养成习惯,不跑步的日子显得空落落,不跑会不舒服,跑的越久越难离开跑步。跑步已成生活的一部分,
为什么感觉钓鱼会越来越上瘾?
钓鱼上瘾,其实要从四个角度来认知,第一个角度,是生理角度,这并不是在开玩笑;钓鱼在上古时期,是属于基本生存技能,因为在上古时期,蛋白质的补充来源并不丰富,而对于彼时的人类而言,河流中的鱼,是所有肉类食物中,最容易获取的,而这种捕食活动,被刻画在人类的基因中;具体表现为,只要钓鱼成功,在收获的瞬间,大脑中的多巴胺分泌,仅次于吸毒时的分泌,而这一结论,是有科学论证的,多巴胺是主导人类神经系统中,引导快乐、刺激的功用,如果经常被刺激,那上瘾是不奇怪的,如同吸烟一样,这是生理性诱发成瘾,严格来说,这也是一种病态;第二个角度,是心理层面,钓鱼,是一种高层次生命对低层次生命的征服,但是在碾压过程中,又需要花费精力、物力,简单的说,钓鱼,钓上了鱼,钓上了很多鱼,能满足钓鱼人的心理需求,就如同打猎一样,并不是钓鱼人残忍、好杀,而是这种生命层次的征服,能让人获得一种极大的心理满足感;第三个角度,就是消费需求,曾有人戏言,一个人,不抽烟、不喝酒、不社交,不玩游戏,也没什么运动爱好,那这个人多半是心理变态,这其实是有一定道理的,而想要有某些爱好,这就需要一定的财力来支撑,而钓鱼这项运动,恰恰能满足不同年龄层;不同消费群体的共性需求,有钱的,可以玩路亚、玩海钓,条件一般的,可以台钓、可以黑坑、可以湖库,就算是实在没钱的,一竿、一线、一钩、一饵、一凳,找个小河小沟就能开钓,简单的说,就是穷有穷的玩法,富有富的讲究。
第四个角度,钓鱼能有效发泄各种压力;钓鱼讲究静中求动,所谓的静,就是当钩饵落底,浮漂稳定后,一动不动,这个时候,就要时刻盯着浮漂,只有这种静态,被打破,也就是出现了明显的漂相后,我们才能做下一步动作;而在盯着浮漂的过程中,我们的全部注意力,会不自然而然的注视着浮漂的漂目,这非常类似催眠中的心神引导,慢慢的,所有的压力,不管是生活中的,情感上的,甚至是肉体的轻微疼痛,都会在不知不觉中消散,这种压力的排解,在钓鱼过程中,是非常有效的,
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综上所述,接触钓鱼后,如果经济能力跟得上,时间是可以安排的。除非你特别倒霉,钓几次都钓不到鱼,一般人很快就会对钓鱼上瘾。当然,这不是一件好事。毕竟钓鱼不能涵盖生活中的一切,但我们还是要合理安排时间,妥善处理家庭关系和社会制度,让钓鱼成为一项调节我们生活的运动,而不是
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