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桑叶茶的功效和作用？桑叶茶一般选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶，经科学烘焙等工艺精制而成。去除桑叶中有机酸的苦涩味是关键。甜味、香味等特点也很重要。是桑叶之王，有“人参热补，桑叶清补”的美誉。它富含人体的17种氨基酸、粗蛋白和粗脂肪。是中国卫生部认定的“药食同源”植物，被国际食品卫生组织列为“21世纪人类十大保健食品”之一，成为人类新的绿色食品来源。

桑叶茶用开水冲泡，清澈明亮，清香甘甜，清新爽口。特别为中老年人和不适合喝茶的人提供了一种新的饮品，使他们在喝茶的过程中获得一定的保健效果。经常喝这种茶有利于保健和长寿。现代临床医学对糖尿病的研究表明，桑叶含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。可用于辅助治疗糖尿病、高血压和高血脂。这些作用与桑叶中含有的活性成分有关。桑叶茶的生产加工工艺需要经过采桑、清洗烘干、切叶、杀青、揉捻、解块、烘干、制香等工序。传统的桑叶茶都是采用热加工的方法，如炒制、烘干等高温加工，会导致桑叶中的有效成分流失，达不到降血糖的效果。为了改善这一问题，现代糖尿病学者进行了不断的研究和尝试，发现低温加工的冻干桑叶茶最大程度地保留了桑叶中的多糖、黄酮和生物碱DNJ成分，饮用后降血糖效果明显。

桑叶是一种很好的功能性食品，可以降血压、降血脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪堆积、抑制血栓形成、抑制肠道有害细菌的繁殖、抑制有害氧化物的生成。其最突出的功能是预防和治疗糖尿病。具有止咳、清热、治疗头晕、缓解眼疲劳、消肿、清血、治痢疾、水肿、养肝、祛斑、美容、抗衰老的作用。

桑叶茶有什么功效？清热解毒：桑叶茶有清热解毒的功效。桑叶入肺、肝经，有疏散风热的功效，可用于治疗风热感冒。平时喝桑叶茶，可以有效缓解发烧、头痛、咽痛等症状。而且对人体有很多好处。

桑叶茶有平肝明目、利尿消肿的功效。桑叶茶可以缓解肝阳眩晕、目赤目眩的症状。治肝阳上亢之头痛，可与菊花等清热之品同用。对于有脚气的人来说，用桑叶茶泡脚可以有效去除脚气，使人体内细胞内多余的水分排出，有益于人体健康。

注意事项：

孕妇、肠胃虚弱的人、虚寒的人最好不要用。如果出现不良反应，一定要停止使用，及时就医。最好按照说明使用。人们不应该乱用桑叶茶。

如果过量服用桑叶茶，会损伤体内的精血，同时脾胃也会变冷。很长一段时间，它

桑叶含有含氮糖，可抑制血糖升高，可用于预防和治疗糖尿病。原桑叶具有抑制血糖升高的作用，其主要功能成分是桑叶中的“生物碱”，是其他动植物不具备的特殊功能成分。日本医学界称这种特殊成分为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、-葡甘露聚糖和-淀粉酶的分解，刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速率。

2.消疮祛斑

研究证明，桑叶有很好的美肤效果，尤其对脸上的痘痘、褐斑有很好的效果。桑叶中含有丰富的黄酮类、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素和多种人体必需的微量元素，对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展有积极的作用。此外，坚持经常饮酒还可以减少皮肤或内脏的脂褐素(即老年斑)堆积。

3.减肥清脂

桑叶茶能减肥，与桑叶有“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能消肿，是因为桑叶利水。与利尿不同的是，利尿不仅能促进排尿，还能排出细胞内积聚的多余水分。所以桑叶茶可以改善所谓的水肿。清血就是清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。血液中中性脂肪或胆固醇的过度增加，就是高血脂症。所以胖子多是高血脂患者。桑叶可以改善这种高脂血症。

4.降低血液粘度

桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘稠度的黄酮类物质，因此不仅可以减肥、改善高脂血症，还可以预防心肌梗塞和脑出血。

5.营养丰富

1993年，卫生部确认桑叶“药食同源”。桑叶是一种很好的功能性食品，可以降血压、降血脂、抗衰老、增加耐力、降低胆固醇、抑制脂肪堆积、抑制血栓形成、抑制肠道有害细菌的繁殖、抑制有害氧化物的生成。其最突出的功能是预防和治疗糖尿病。具有止咳、清热、治疗头晕、缓解眼疲劳、消肿、清血、治痢疾、水肿、养肝、祛斑、美容、抗衰老的作用。

桑叶茶的功效

1:疏散风热，桑叶泡水用于风热寒肿目，常配菊花。

功效：清肝明目，桑叶泡水用于风火眼疾(如急性结膜炎)。本品与黑芝麻、桑麻丸同用，用于治疗肝阴不足、肝阳上亢所致的头晕目眩。

功效：清肺润燥，桑叶泡水用于肺热咳嗽。本品能清苦寒之肺热，滋阴凉肺燥，故用于肺热损伤，干咳少痰。轻者可配杏仁、沙参、贝母，如桑杏汤。严重者可与石膏、麦冬、阿胶配伍。

功效：桑叶泡水可以凉血止血。血热呕血，可用桑叶30克煎服，或与其他凉血止血药同用。

桑叶枸杞茶

配料：鲜桑叶、鲜车前草、鲜枸杞苗。做法：桑叶的用量是另外两种中草药的两倍。将三味中草药洗净后，放入锅中加水煎服。

功效：此茶的主要功能是清热解毒，利尿。适合夏天服用。

桑菊绿豆茶

配料：冬桑叶、菊花、绿豆、白糖。做法：将所有药材一起放入锅中煎服。

功效：此茶主要作用是清肝明目。服用后有消炎、疏散风热的作用。日常生活中经常用来治疗急性结膜炎，效果很好。

桑叶泡水我们都可以喝。不要以为桑叶一般不理会军医

桑叶大家都见过，但是桑叶的作用和功效大家清楚吗？下面我们来看看桑叶的功效和作用。

055-79000记载：“桑吉星之灵，又名蝉食，食之老人为子。”桑叶又被称为仙草，日本人称桑叶茶为长寿茶。

桑叶茶有以下功效：

1.桑叶茶可以清除肺部的燥热。注意，桑叶茶药性偏凉。使用后，干燥的内部热量可以被驱散。用的时候可以搭配一些杏仁之类的，效果会更显著。

2.桑叶茶还能疏散风热，即对风热感冒有很好的疗效。只要用桑叶茶，就能疏散体内的热量，让夏天的感冒迅速好起来。

3.桑叶茶对眼睛也能有很好的明目作用，因为如果肝脏不好，会引起头晕或视力下降。桑叶茶用的时候可以清肝，让肝脏变好。此外，还能提高视力，使眼睛更加明亮。

4.桑叶茶富含多种氨基酸，能利尿消肿，减肥，改善便秘腹胀。

5.桑叶能清热解毒，淡化色斑，抑制色素沉着，尤其对脸上的痘痘、褐斑有疗效。

6.桑叶茶还能降血压、清脂，深受中老年人和“三高”人群的喜爱。还能降低血糖，对糖尿病人有好处。

桑枝有什么功效和作用，怎么吃？

桑枝是桑树的嫩枝叶。一般将新鲜的绿色枝叶折叠晾干或晒干，即可入药。桑枝的功效主要有清热解毒、消肿止痛、利尿等。对于一些长期上火，容易上火的人，可以吃桑枝。风、寒、热皆可。还能疏通经络，活血通络。可以拿桑枝治风寒之类的。可以把桑枝炒一会儿，然后用水煮，煮出汁液，再口服。因此，桑枝是一种很好的中药材。

桑叶茶有什么副作用？

桑叶茶不会产生副作用，即使长期饮用也不会对身体产生不良影响，完全可以放心饮用。桑叶是中药，具有清热解毒的功效。喝水可以维持血压的稳定，降低血脂和胆固醇的含量，抑制脑血栓等心脑血管疾病的发生。同时，桑叶茶也是一种很受欢迎的减肥茶，能有效抑制体内脂肪的堆积，避免小腹等部位赘肉过多。

高血压患者经常喝桑叶茶可以降血压吗？

高血压是很多中老年人都会有的症状。肥胖者高血压发病率最高。当人体血管不能充分容血时，就会发生高血压。桑叶富含维生素和矿物质、氨基酸、碳水化合物和植物纤维。经常使用可以有效缓解我们身体的大部分不良症状，如水肿、降脂、降血压等。对于女性来说，也可以美化人体的肤色和身材，但只有坚持服用才会有所改变。

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