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炎热的夏天，最好躲在家里一边玩电脑一边用中央空调叹气。如果能再来一杯冷食或绿豆冰糕，既能缓解饥饿感，又能解暑。很多盆友可能会觉得绿豆冰糕很难做。其实绿豆冰糕的做法没那么复杂。我们完全有能力在家里做绿豆冰糕。下面介绍一下绿豆冰糕粉丝的做法。

1.把绿豆放在锅里煮到盛开，这样可以节省时间，绿豆可以早点泡好。

2.加入一包婴儿奶粉和适量的糖。

3.加入矿泉水或凉开水，搅拌均匀。

4.将牛奶和绿豆放入冰淇淋研磨机中。

5.盖上外盖，放入冰箱

6.几个小时后，你可以吃一个凉爽的冰淇淋。

营养成分

绿豆性凉味甘，有清热解渴、消暑利水、护肤的作用，也有一定的排铅毒作用。由于含有多种蛋白质、B族维生素和钙、磷、铁等矿物质，绿豆粉具有美白肌肤、消除黑斑、清洁肌肤、去除角质层、抑制痘痘的作用。

绿豆具有抗菌抑菌作用，绿豆中的一些成分具有即时抗菌作用，可以通过增强免疫功能间接发挥抗菌作用。

绿豆还有洁肤的作用。绿豆提取物中的卵黄蛋白和异卵黄蛋白具有超乎寻常的清洁、保湿、补水的实用功效。它们具有明显的清除皮脂腺的作用，合理清除皮肤中的杂质，彻底清除深层皮肤废物，使皮肤焕发出洁净透明的色泽。绿豆泥面膜就是其中一个意思。

在上面的文章中，我们详细介绍了夏季的一种特殊食物，那就是绿豆冰糕。我们知道，绿豆冰糕不仅美观，还具有解暑抑菌的功效。除此之外，常吃绿豆冰糕还能起到美容护肤的作用。之前的文章详细解释了绿豆冰糕粉丝的做法。

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