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肝郁热的人

肝郁热的人一般会出现口苦、味觉等症状。这类人可以每天吃适量的蔬菜水果，如黄瓜、丝瓜、苦瓜等清热通便的食物。用瘦肉煮丝瓜和黄瓜苦瓜，或者用丝瓜煮汤，可以有效缓解胃炎症状。

脾胃不和

脾胃不和型胃炎的症状主要表现为患者口中有酸水，食欲不振，不想吃饭。在这种情况下，他可以用白萝卜熬汤，或者把萝卜切成细丝，用茴香和辣椒炒熟食用。如果胃酸分泌过多，热组不宜喝肉汤，而应喝牛奶、豆浆来中和胃酸，或把肉煮熟，去掉汤再吃。

胃阴虚人群

胃虚型胃炎在患病期间会出现口干咽燥、食欲不振的症状。出现这些不适时，可以喝一些鸡汤、肉汤，或者酸味食物，如水果、果汁等，刺激胃液分泌，帮助消化；萎缩性胃炎的人不妨喝点酸奶，酸奶中的磷脂会紧紧吸附在胃壁上，保护胃黏膜。

脾胃虚寒人群

脾胃虚寒的人会出现食欲不振、乏力、怕冷、舌苔白等症状。这些人要多吃砂锅炖菜，食物要软烂，更有利于消化，营养也不会流失。除了减轻胃炎的症状，还可以预防贫血和营养不良。

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