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陈皮普洱茶的功效、作用和禁忌最近有很多茶友来问我们关于陈皮普洱茶的功效、作用和禁忌。下面就奉在香茶网上详细介绍一下。原文内容如下：

陈皮普洱茶是由成熟的普洱茶和橘皮结合而成。喝陈皮普洱茶有润喉、理气解郁、促进身体新陈代谢、帮助消化、开胃强食、长期饮用提神解困的功效。但陈皮普洱茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，是失眠者、隔夜茶和浓茶的禁忌。

普洱茶的功效和作用；

1.理气健脾

陈皮性味辛温，能暖胃散寒、理气健脾，适用于肠胃胀气、消化不良、食欲不振等症状的人。

2.预防便秘

普洱茶富含膳食纤维，能加强肠道运动，有利于排便。经常喝陈皮普洱茶可以改善便秘，减少腹部脂肪堆积。

滋养胃部

陈皮含有丰富的挥发油，可以温和的刺激我们的胃，从而促进胃酸分泌，改善我们的消化功能。熟茶温润，堆发酵后呈碱性。

养胃的关键在于酸碱平衡。经常喝熟食可以中和胃酸，达到养胃的效果。

减肥

提示：以上内容来源于本网站的整理和原创。今天为大家推荐的这篇文章的题目是：喝高山乌龙茶有哪些功效和作用？下面继续深入介绍。

很多人喜欢喝绿茶减肥，但是长期喝绿茶对胃的刺激很大，甚至会损伤胃黏膜。试试茶性温和的陈皮普洱茶。

陈皮和普洱经过长期的发酵转化，含有大量的茶多酚、矿物质和微量元素，可以去油腻，深层清理附着在肠道内壁的有毒废物，从而达到减肥降脂的效果。

普洱茶的禁忌症：

1.喝温的，不要热的。

陈皮普洱茶适合温饮，不超过60度。温度过高的茶汤容易灼伤口腔黏膜，而冰冷的茶汤会对人的口腔、咽喉、肠胃产生副作用，尤其是脾胃不好的人。所以提倡温饮养生。

2.失眠的人

失眠严重的人禁止喝陈皮普洱茶，睡前2小时最好不要喝小青甘，以免引起精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

但是可以少量少量的喝。

3.禁止喝隔夜茶

因为隔夜茶长时间暴露在空气中，容易滋生腐败菌，喝了可能会拉肚子，所以隔夜茶是禁止喝的。

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