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为什么随着医学的发展，高血压患者越来越多？越来越年轻？

今天就来一探究竟。

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什么是高血压？

高血压又称血压升高，是血液对血管壁的压力高于正常的现象。根据最新的《中国高血压防治指南》，高血压定义为在不使用降压药的情况下，血压高于正常值三次，即收缩压(俗称高血压) 140mmhg和舒张压(俗称低血压) 90mmhg，且这三次血压测量不在同一天。

高血压的典型症状包括头晕、腹胀、失眠、健忘、耳鸣、疲劳、多梦和易怒。

Q2

高血压的常见后果是什么？

Q3

中医的高血压？

第一，病变脏腑主要属于肝脏的病变。肝是人体气机升降的枢纽，这是自然界的规律。如果情绪失控，情绪不畅，愤怒和精神压力足以伤肝，肝气不足可导致气滞血瘀，难以升天。所以有头晕头痛的症状。由于肝气郁结，气机不畅，人们情绪低落，郁郁寡欢。患者腹胀，食欲下降，是肝气影响脾胃消化功能所致。肝阳上亢可进一步减少风火，从而导致心脑疾病。

二、寒邪凝滞，主血压的稳定也与气温变化密切相关。当季节交换温差较大时，高血压患者应注意防寒保暖，密切注意血压变化。

Q4

如何防控高血压？

生活方式干预是所有高血压患者最合理有效的治疗方法。

避免过量饮酒。

低盐、低脂肪、高膳食纤维饮食

体重控制：保持体重指数的身体质量指数值小于24(体重公斤数除以身高米数的平方)。

保持好心情

睡得好

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