篮球转球技巧视频(17岁想学打篮球能不能进篮球队)
各位老铁们好,相信很多人对篮球转球技巧视频都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于篮球转球技巧视频以及17岁想学打篮球能不能进篮球队的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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为什么足球的转会是付转会费,而篮球领域却是人换人
谢邀。足球的转会是付转会费,这在全世界是基本通用的规则。题主说的篮球领域人换人主要指的是NBA吧,NBA的转会叫做“交易”,也就是人换人,或者换选秀权,或者是换交易特例等。但是在中国并不流行人换人,还是会采取转会费的方式(虽然CBA转会球员太少,但是也是要付转会费的)。
给人们造成这种有差异的印象主要是NBA的特殊规则造成的,使得看起来篮球(实际上是NBA)与足球是两种不同的机制,因此转会差别很大。具体表现如下:
1、NBA在篮球世界一家独大,人员大部分只能在30支球队之间流动,类似于同一家公司之间内部的人员调动。而足球则有五大联赛还有中超等赛事,流动性比篮球大得多,类似于不同公司之间的人员流动;
2、NBA为了控制球员工资所占比例,因此是有工资帽的,有奢侈税的;而这一点应该主流足球联赛都没有的,因此也造成了很多豪门球队越来越负担不起球星们的工资了;
3、NBA没有升降级,而一个没有升降级的足球联赛是灾难性的;
4、足球领域你今年踢得好了可以跟俱乐部谈加薪,而NBA则是你签了多少就是多少,只要在合同期内一分钱都不给你加。就像皮蓬那样贪图有保障签了个7年2100万的合同,自己想毁约都没法毁。
打篮球有哪些一般人不知道的技巧
不请自来,
注:本文全干货,无图。
1、运球掌心不触球。
2、过人时脚步比运球重要的多。
3、所有运球动作任意连接都能流畅完成才算运球基本功合格。
4、越简单的动作越好用。
5、投篮时手掌不触球。
6、投篮是球离身体越近发力越舒服。
7、借助腿部投篮更轻松。
8、投篮时膝盖微微内屈可保护膝盖。
9、拿到球的第一瞬间是看队友不是看篮筐。
10、传球稳准狠,不要飘高轻。
11、盯一个队友很久了就不要传给他了。
12、晚上视野不好的情况下打球尽量击地传球。
13、野球场手递手很好用。
14、积极的无球挡拆可以创造非常多的机会。
15、接球不舒服立刻传出去。
16、突破时在防守方只有一个脚着地的时候给予身体对抗。
17、防守方哪个脚在前突哪边。
18、贴死就转,没贴死就晃。
19、护球动作很关键。
20、变相要么速度快,要么节奏好,要么够低。
21、偷步很好用。
22、后退比前进重要。
23、卡位比跳的高更容易抢到板。
24、投篮出手后,自己最容易预测篮板位置,可以积极冲抢。
25、拿不下的篮板就播球。
26、两边都会上篮太tm重要了。
27、怕上篮被切就抱球在怀里。
28、过了人之后上篮前回头看一眼。
29、上篮有补防就可以看看队友了。
30、对面有强力内线,抛投是最好的选择。
31、没有停止运球不存在走步。
32、走步规则条例里没有关于动作连贯性这一说法。
33、走步根据0-1-2和中轴脚抬起和落地球是否出手判定。
34、上篮时即使防守方接触到进攻方手臂也不一定是犯规。只要防守方身体垂直,没有前倾和下压。
35、防守横向滑步,不然被晃倒很丢人。
36、能有效干扰就不去盖帽。
37、抢断的时候往上拨球抢断。
38、绷紧后背和屁股的时候将获得最大的对抗能力
39、挡拆时主动给对方防守者身体对抗效果最佳。
40、背打和对抗都是用侧背的不是用肩膀。
41、压肩使你过人更轻松。
42、有一手精准投篮让你突破能力变得更强。
43、持球突破,一个脚往后蹬发力比直接往前冲的爆发力更强。
44、转身时中心放低,步子放大。
45、转身时最好靠在防守者身上转。
46、核心,大腿,后背,是打篮球最重要的肌肉。
47、基本功比花里胡哨重要一万倍。
48、如果投篮不准,那就把投篮姿势改标准。虽然说只要能进球就行。但是正确的投篮姿势能让你进更多球。
49、投篮时食指和中指拨球。
50、投篮结束后保留手型是为了检查手型是否正确。
篮球转身过人的要领是什么呢
篮球过人其实很简单,但是过人的概念却很复杂,很多人不会过人既是不懂得过人的概念。不说过人的概念,那会啰嗦很多,手把手现场演示效果最好。这里只说一些技巧性东西。
1、持球顺步过人和交叉步过人,这是最简单的过人方式,也是最有效的,篮球的道理和大多数道理一致,最简单的就是最有效的,精通这一招在三分线内接到球你都是无解的存在,真的。我以通常习惯为例子,持球以后习惯左脚轴心右脚移动的右撇子为例,你在接到球以后顺势向右迈一步做试探步,这一步稍微大一点,并且观察防守是否往你右侧移动,重点观察他的右脚,如果他的右脚没有移动,说明他没有跟上你或者没打算跟上你封堵你的右侧,这时候你立即发力把他过了,如果你会发力过人,基本上你100%能在这一瞬间过掉他;如果他右脚有移动,观察他移动,如果向你右侧移动,立刻把右脚缩回来,做出一个右脚在后左脚在前的发力动作,然后发力交叉步从左路把他过了,这个如果你发力正确也基本是100%过掉他;最后如果他右脚动了,但是么有向你右侧移动,而是后退少许,这个时候就不适合突破了,因为他后退了,所以重心向后,这个时候原地投篮,如果你投篮准,这就是个大空位。说一下这个过人的动作要领,首先,这套动作需要在三分线内持球最有威胁,当然因人而异,如果你的三分投射能力很强或者速度很快,三分线附近也可以用,这个动作需要防守靠你比较近,在三分线内对手要顾忌你的投射,所以不会站的太远,你能够持球发力一步过掉他。其次,这个动作有一些前奏动作会更厉害,接到队友传球之前做一个跳步接球,或左或右都可以,这样可以拉动防守的重心,这样便于你在做试探步的时候防守更容易被带动。最后,你在完成过人以后,切忌躲他,你躲他其实就是给他补上了再次防守你的空间,过完他以后最正确的方式是回头观察他,看他被你过了以后会做出怎样的反应,如果他打算跟上来扑你,你立即减速往他身上靠,用背和肩膀把他顶开,顶开以后再起步上篮,如果他不打算上来补你,立即起步上篮。当然上篮前你也要观察是否有人补防,不过更多的就不在这说了。
2、二段转身过人,这一招我是跟教授学的,非常的管用,简直就是背身单打神技,你在45度角或者低位控球向内切入时,防守正好上篮堵住你,这个时候防守与你贴身,你用户护球手(我是左手,因为是右撇子,所以我的情况都是右边)或者身体挡住他,球在另一侧控球,这个时候你先做一个往里面挤打算硬突的动作,防守会尽力拦截你,你立刻做一个半转身的动作,但是不要转完全,还是右手控球,左手保持护球手的姿势,保持一个和之前想往里面硬挤的姿势,你要给防守造成一个你一时挤不动回一下球再来挤的错觉,但是其实你的球已经因为一个小幅度的转身运到另一侧了,只是你的姿势还是打算向右突破的姿势,这个时候防守基本上还是觉得你要向右硬突,你做玩之前那个小幅度回球转身了以后,右手立刻大力拍球,这个时候马上大幅度转身并用左手控球,脚下发力加速,防守这时候基本上还在意淫你要怎么怼他左路,甚至你发力那一瞬间他还会下意识的往他左路移动,这个时候你就轻松甩开他了,这一招我屡试不爽,基本上此次都能造成篮下大空位。
3、教授的背向转身过人,教授这一招真的是神技,及华丽和实用性为一身,只要玩出来不但轻松过掉对手还让人觉得你忒NB,唯一不好就是这一招难度有点大。一开始做一个从左侧突破的动作,并且同时把球往左侧扔出一定距离,来带动防守向你左侧移动,但是这个球看上去的感觉就像你那一瞬间打算从左侧突破,但又有点犹豫,于是把球运丢了那种感觉,然后你立即追上求换右手控球把球拉回来,这个时候因为换右手控球,你自然而然背对防守,然后拉回来是个看上去顺势的动作,所以这个拉球是个背向运球,给防守的错觉就是,你把球运丢了,然后想重新掌控球的一个补救动作,这个时候防守就会下意识的往你这边贴上来期望断球,因为你右手拉球在背向运球到左手这个过程,不懂这一招的人,一定会下意识往你左手方向移动期望把球从你左手那边断下,这个时候你突然发力,左手接球以后做一个大幅度正向转身,这时候基本把他甩开了。这个动作的动作要领就是之前向左路佯装突破丢球的那一下,尽量要远一点,其一更让防守错觉你是丢球,其二这个动作的转身幅度很大,你要通过这个动作吧身体打开来为接下来的转身提供身位基础。然后右手背向到左手接球转身这一些列动作必须流畅连贯,简单来说就是迅速完成,稍微慢一点很可能被对方断或者从新补位把你堵住;最后转身那一下动作幅度必须大,大到左手手臂几乎伸直,然后以你的右脚为轴心做一个大幅度的离心运动。控球稍微欠缺一点,这个动作挺难完成的,我练了好久。
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17岁想学打篮球能不能进篮球队
如果说进专业篮球队基本不可能了,十七岁骨骼基本定型了,再去练习篮球,很多动作都是不能练习单位了,技术很难练出来了,而且从时间上来看,篮球训练是要长年累月的,17岁才练习也晚了,不太可能进专业队了。当然了,要是就是业余锻炼身体,玩玩就好的话,是可以的,
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