篮球实用过人技巧过人(篮球单挑的技巧)
大家好，关于篮球实用过人技巧过人很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于篮球单挑的技巧的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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篮球怎么样运球才能既有力又快速
敲黑板注意听咯。
这秘诀，一般运球视频都不分享，既然，题主提了，那么就说明题主是意识到，再花哨的运球，要是不快，力气不够大，那这运球不算稳。
网络上，很多运球教学视频，我看了没有1000也有800，太多太多了，可我始终认为，那些教学，对实战真的用处不大。
这也是为什么？我们民间多数比赛，甚至说CBA，除开说，那些能力拔尖的球员可以用得上，那些高端的招式之外，其他人，能有个变向，或者说，转身就已经很不错了。
所以，也会常有这么一种情况发生，明明我已经看了无数的视频了，也看了无数的招式，也真的去练习了。
明明我打半场的时候，运气溜到飞起，可一旦正式比赛，呵呵，还是不行。
内核在哪里？
看到哈登这图片没有？
麒麟臂、厚实的胸部、外加线条明显的肩膀，发现什么问题没有？
要是还没有？
再看。
詹姆斯的肩膀，胸部，麒麟臂。
发现了没有？
要快，要大力，那么你首先要有的是粗壮的麒麟臂，你胸部、你肩膀的力量要上去，要是上不去。
那么不管你怎么练，你还是不行的。
甚至说，等高强度比赛打下来，你会发现，运球，运球，运着手臂乏力去。
所以，要想要有强而有力且频率够快的运球，那么内核还是先要让自己胸部和肩部力量先起来。
我看了很多教学视频，其实，为了噱头，真的有些误人子弟了。你要真的去这么练，我敢说，你就算是花费3年，效果缺缺。
力量在了，有了这个基础之后，那么你才有大力和快打底。
在这之后，如何训练呢？
那就是玩命地拍球，每次都是最大力气去拍球，不要太花哨的动作，不要玩那些背后、胯下这些玩意，你就单手，那么运，坚持3个月，你还练不出，有力快速的运球，那么你算我的。
不要听信太多，网上，那些教学视频，因为，打比赛，你根本用不上。
顶多在半场玩一下，与其如此，还不如把运球玩到最精不是吗？
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乔丹运球过人怎么样
帮主突破啊，很少有拜佛、穿裆、花哨运球，只能靠怀疑人生的一步过接爆扣！差评！哈哈开个玩笑，其实帮主突破牛逼在于他的敏锐的洞察力以及恐怖的爆发力。帮主精准的中投能力让防守者蒙圈:TM我防投还是防突呢？乔丹每一次运球都有迷惑性、攻击性，防守者必须时刻警惕，稍不留神帮主已经瞅住机会起跳或者一个加速把人给甩开了，乔丹的爆发力只需要一步加速就可以甩开对手或者撞开对手上篮，我们经常看到乔丹大力运一步球起跳投篮或者降低重心往里边杀！乔丹运球不牛吗？no！乔丹失误率可是后卫里边最低之一。就是碾压式的一步过！接着把自己扔到空中，然后各种闪躲杂耍，或爆扣或拉杆。所以，帮主的突破我们学不来，对身体素质需求太高，还是学学艾弗森，韦德，马努，欧文等稍微人类化一点的突破比较现实。
你有哪些不为人知的篮球技巧
以下内容适用于普通的野球场爱好者。
1防守时放弃盖帽跟抢断对方持球人的想法，专注于压迫和干扰，可以明显提升你的防守效率，尤其是对面身体素质和技术都明显优于你的时候。
2防守对方时，大部分人面对对方做进攻动作的反应是上半身先动（比如伸手想去干扰，身子往前倾、往前扑），实际上下半身先动（脚步跟上，保持与对面的相对位置）才是正确的，也就是人们所说的「防守看脚步」，想养成这个习惯就要做到第1点说的忍住盖帽和抢断的执念。
3有经常一起玩的哥们可以试试演练一点简单的无球战术，在普通的野球场效果拔群。举个简单例子：A在一侧三分线45度角持球，射术好的B可以从另一侧底角开始沿三分线往弧顶走，体型大的C过去为B做掩护，之后立刻往篮下走，这样就可以达到：A给到因掩护而获得空位的B投篮，C抢板；或者B拿到球，吸引了防守注意力然后直塞给篮下的C；或者A直塞给篮下的C。经常打些无球配合还能有效提升自己观察局势的能力。
4防守对方大个子球员时，如果他已经把你卡在身后要到位置，并举手示意队友给球的时候，观察他队友的动作，如果是给高吊的传球可以通过绕前防守进行破坏。其实当对面把你卡在身后时，从他的一侧伸手挡在他胸前，两人体型差距不大的话通常可以打消队友给他传球的念头。
5投篮时从腿部（膝盖）开始发力，把下盘弄稳事半功倍。
6想移动到某个位置位置拿球的话，行动不要太直接，多加点反跑的动作。
7当在外围接到传球的时候，可以立即顺势把球收到你的左侧，放低重心往左做一个试探的动作（左脚可以配合往外点一下），对面如果防守不怎么样经常重心也会被这个动作带偏，然后就能立刻往右带球突破（这个技巧想有效要尽量做得非常迅速一气呵成，另外需要有点控球基础）
8在内线接到球开始背打的时候，对方另一个球员刚准备扑上来想夹击的那一刻是最佳的往外给球机会，太早给出去等于这次进攻重头来过，晚了自己就被夹击容易失误。
9结合上一条，大部分进攻行为（突破启动、给队友做掩护、跑位、反跑、投篮、假动作等）都是在对方动起来的时候最有效，空档都是出现在对方正在跑、跳的那一刻。可以想想自己在防守的时候，往往是跟着别人跑，疲于奔命的时候最容易下意识看球不看人导致犯错。野场很多身体素质优秀的学生哥输给老球皮就是输在这。
怎样可以提高打篮球的水平
很高兴回答您这个问题，篮球呢，是我们很多人喜欢的户外活动之一，那怎么样可以提高打篮球的水平呢？在这里我说几点建议！
第一呢，是要有正确的基本功训练方法，这里的基本功包括，像运球啊，投篮啊，三分球啊等等，这些基本功，一定要练扎实了，要想篮球技术好，咱们的地基一定得牢固！
第二呢，练习假动作啊，传切球啊，走位啊，等等，这些高难度一点的配合训练。因为呢，篮球是团体运动，不是一个人技术好，就能取胜的！
第三呢，要加强体能的训练，你看NBA里面的这些巨星大咖，哪一个不是身体体能都棒棒的，因为篮球是高强度对抗性的运动，对我们的体能和体格要求特别高，你技术再好，身体体能和体格很差，那也没有用，发挥不出来！
好了，不知道我的回答对你有帮助吗？[呲牙]
篮球单挑的技巧
如果对方和搜索你水平相当只要你的技术动作合理，他是很难抢到你的球的，因为你是主动的他是被动的，你可以用身前运球多次变向、胯下、背后这些面对面的变向技巧突破它，一个人倒着跑怎么也比不上你正着跑跑得快，不在篮下进攻的时候尽量少用转身过人，容易被夹击和断球。
还有一点就是他紧逼你确实不好突破它，那你就支起无球手保护好你的球，跨步之字形前进，在变向的时候可以合理的运用背后、半转身运球。
因为你不是过人你只是变向所以半转身可以用身体更好的保护住球不被破坏掉。
建议去看看比卢普斯的单挑教学。
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