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如果血压保持在正常范围，这些并发症是可以避免的。正常情况下，我们男性的血压应该高于90/60mmHg，低于120/80mmHg。这个范围内的血压不会伤害血管，从而避免心血管并发症的发生。当血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，为血压正常高值。虽然不符合高血压的诊断标准，但是这个范围的血压已经对我们的血管造成了慢性损伤。如果血压长期保持在这个范围，中风和心肌梗死的概率会增加一倍。要积极干预，以低盐低胆固醇低热量饮食为主，适当运动，减肥，戒烟。

男性血压多少是正常？

血压是人体重要的生命体征。正常的血压在维持各器官组织正常血流灌注的同时，还可减少对各器官组织的慢性损害，有助于提高我们的生活质量。那么，男性血压多少为正常呢？接下来，医学莘将为您解析。血压分为高压与低压。高压学名又叫收缩压，是心脏收缩时对血管产生的最大的压力；低压学名又叫舒张压，是心脏舒张时对血管产生的最小的压力。

我们的血管有一定的弹性，收缩与舒张的交替进行是血液输送的重要保障。如果血压超过正常范围，在长期高压的作用下，会影响血管的弹性，血管会逐渐变硬，即发生动脉硬化，动脉硬化不仅会使血管的收缩与舒张受到限制，加重高血压的进展；血管管腔狭窄时，还会使重要器官组织血供减少，发生慢性缺血性损害。而血压维持在正常范围，则可避免这些并发症的发生。

正常情况下，我们男性血压应高于90/60mmHg，低于120/80mmHg，在此范围内的血压不会对血管产生伤害，可避免各心血管并发症的发生；当血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，为血压的正常高值，虽然未达到高血压的诊断标准，但该范围内的血压对已经对我们的血管产生慢性损害，若血压长期处于该范围，发生脑卒中、心肌梗死的几率将会成倍增加，需要积极干预，以低盐、低胆固醇、低热量饮食为主，适当运动，减轻体重，戒烟限酒。

当血压达到140/90mmHg时，为高血压的诊断标准。此时应根据是否有靶器官损害、并发症、糖尿病等情况制定合理的降压方案。降压的首要目标是将血压控制在140/90mmHg以下，次要目标是130/80mmHg以下。综上所述，男性血压正常范围高于90/60mmHg，低于120/80 mmhg；；当血压高于120/80mmHg，低于140/90mmHg时，心血管并发症会成倍增加，需要积极干预。当血压高于140/90mmHg时，就是高血压，需要及时治疗。

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