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运动员想去高原训练的原因：

1.可以提高运动员的无氧呼吸能力。高原缺氧时，运动员必须加强自养，人体内的红细胞运输氧气，所以运动员体内的红细胞会自己增加，然后在比赛过程中能给自己提供足够的氧气。海拔高，空气稀薄，运动员血氧输送能力差。高原训练就是利用低气压的条件来提高血氧输送能力。当运动员回到平原时，他们会感到放松，他们的比赛成绩可以得到显著提高。

2.能提高运动员肌肉在无氧呼吸状态下对乳酸的耐力。在运动过程中，如果呼吸氧气充足，身体就会进行有氧代谢，产生的能量用于身体运动。在缺氧状态下，机体在进行有氧代谢的同时，也在进行无氧代谢。新陈代谢的最终产物是乳酸，乳酸在体内的积累对肌肉收缩有一定的抑制作用。

3.可以增加运动员的肺活量。因为当长跑极限出现时，会出现支撑力不足，心率过快，影响运动员体能的耐力。原因是高氧比平原更稀薄，气压更高，有助于耐力运动员突破体能极限，增加心肺功能。

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