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地摊冰糖雪梨的做法(地摊卖的冰糖雪梨水的配方)

冰糖雪梨(地摊版):1。先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、加一勺蜂蜜站在一个杯子上7块，刘先生一直喝。其实家里的材料都有，家里没有的可以留着，不要太多。银耳。

靠刮不仅仅是吃(。_.)

银耳1/4、枸杞1克、葡萄干1克、冰糖1克、梨1克、陈皮1个、柠檬1个、山楂糕1个、枸杞1克、瓜子1克、猕猴桃干1克、蜂蜜1个、金桔1勺、做法步骤1

1.冰糖雪梨(地摊版):1。先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、出锅加一勺蜂蜜。

2、冰糖雪梨(地摊版):1、先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、出锅加一勺蜂蜜。

3、冰糖雪梨(地摊版):1、先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、出锅加一勺蜂蜜。

4、冰糖雪梨(地摊版):1、先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、出锅加一勺蜂蜜。

小贴士冰糖雪梨(地摊版):1。先放：冰糖、梨(不去皮)、银耳、陈皮；2、煮的差不多了：柠檬、金桔、山楂糕(少许/给汤上色/切丁)3、出锅前放：枸杞、山楂糕、葡萄干、猕猴桃干(切丁)、瓜子4、出锅加一勺蜂蜜。

银耳营养平，味甘、淡、无毒。具有固精补肾、润肠健胃、益气活血、强心强身、健脑提神、美容养颜、延年益寿的功效。可用于治疗肺热咳嗽、肺燥干咳、月经不调、胃炎、便秘等。

1.肝脏解毒

银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；对银耳引起的老年慢性支气管炎、肺心病有一定疗效。

2.清热健胃

也是滋补药，特点是润燥而不腻滞。具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴、清热润燥的作用。对于没有参茸滋养的阴虚火旺患者，是很好的滋补品。

3.增强免疫力

可以防止钙的流失，对生长发育非常有利；富含硒等微量元素，能增强机体抗肿瘤免疫力。

4.美容祛斑

具有天然特性的银耳胶，加上其滋阴功能，长期使用能滋润肌肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。

减肥

银耳是一种含有膳食纤维的减肥食品。其膳食纤维可以帮助肠胃蠕动，减少脂肪吸收。

6.增加耐受性

银耳还能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。

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