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孩子6个月就该添加辅食了。现在补充还为时过早。孩子消化道还没发育好，你吃了也不会消化。加的太晚，不利于宝宝咀嚼能力的培养，宝宝营养跟不上~

今天，曹保果妈妈为6个月大的宝宝带来了7种辅食，美味、营养、易操作！

胡萝卜糊米粉适合几个月：

超过6个月

材料：胡萝卜30克，米粉6克。

制作方法：

1.胡萝卜洗净去皮，切片，放入蒸锅，隔水蒸20分钟。

2.将蒸熟的胡萝卜放入搅拌机中，加入30克温水，搅拌成糊状。

3.用温水将米粉搅拌均匀。

4.然后加入搅拌好的胡萝卜泥。

适合月份：

超过6个月

成分：

一根小香蕉

制作方法：

1.香蕉去皮，切成小块。

2.用勺子把香蕉捣成泥。

3.用筛子过滤香蕉泥，就大功告成了。

西兰花米粉糊适合几个月：

超过6个月

成分：

2西兰花和适量米粉。

制作方法：

1.香蕉洗净，放入沸水中焯10分钟左右。

2.米粉是用温水冲泡的。

3.将米粉和西兰花放入搅拌机中搅拌均匀。

适合月份：

超过6个月

成分：

苹果80克

制作方法：

1.苹果洗净，去皮，切成小块。

2.将苹果放入蒸锅蒸20分钟。

3.把苹果拿出来，放在碗里，压成泥。

适合月份：

超过6个月

成分：

大米20g，小米20g，清水400ml。

制作方法：

1.大米、小米洗净，提前用清水浸泡20分钟。

2.在锅里烧水。水烧开后，加入事先泡好的大米和小米，煨成米粥。

3.将煮好的米粥放入搅拌机，做成细腻的米糊。

奶味紫薯泥适合几个月：

超过6个月

成分：

紫薯50g，配方奶30ml。

制作方法：

1.将紫薯去皮切片。

2.将紫薯片放入蒸锅蒸20分钟。

3.将紫薯和配方奶倒入搅拌机。

4.打成细泥。

适合月份：

超过6个月

成分：

半个鳄梨

制作方法：

1.将鳄梨切开，挖出果肉。

2.将牛油果放入搅拌机中，加入适量温水。

3.捣碎牛油果就大功告成了。

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