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1.先吃辅食再吃牛奶。如果想让宝宝保持明确的饥饿感和饱腹感，应该先给宝宝添加辅食，然后再进行母乳喂养。因为刚开始吃辅食的时候，宝宝的食量很小。如果先喂宝宝，会导致辅食摄入更少，不利于其他营养素的补充。而且先吃奶，宝宝会舍不得吃辅食，不能顺利添加辅食。

2.宝宝辅食刚开始的时候，一天喂两次比较合适。当宝宝长大后，对辅食的需求逐渐增加。可以一日三餐不吃奶粉，也可以完全开始吃主食。整个过程是先以奶为主，辅食为辅，然后逐渐变成辅食，最后完全戒掉奶粉或者母乳。

3.很多宝妈在刚开始给宝宝添加辅食的时候，喜欢用菜叶水或者果汁代替白开水让宝宝适应，不是很合适。如果长时间让宝宝喝果汁或蔬菜汤，宝宝会对奶粉、牛奶等淡而无味的食物失去兴趣，甚至不愿意再喝白开水。

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