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导读：跑步前和跑步后还需要洗脸吗？根据自己的习惯而定，但建议洗涤。跑步后洗脸可以根据自己的习惯和当时出汗的程度来决定。有的人习惯跑前洗脸，跑后不洗脸，或者跑中出汗不多，脸上没有灰尘污垢。其实这样做也是可以的。对于皮肤来说…

问：跑步前和跑步后需要洗脸吗？选择的答案：

根据自己的习惯而定，但建议洗涤。

跑步后洗脸可以根据自己的习惯和当时出汗的程度来决定。有的人习惯跑前洗脸，跑后不洗脸，或者跑中出汗不多，跑后不洗脸。其实这样做也是可以的，不会给皮肤带来太大的负担，但是一般建议跑完步再洗，会更有利于护肤。

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