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骨关节炎症状-关节痛

主要症状是运动时关节疼痛，休息后会消失或好转。疼痛在急性发作时加重，可能包括关节肿胀、关节僵硬和关节内摩擦音。

骨关节炎症状-静息痛

有些患者在某一个姿势上花费的时间太长，或者早上醒来就感觉关节疼痛，这就是所谓的休息痛。这类患者逐渐活动关节一定时间，疼痛消失，关节可感到放松。

骨关节炎症状-增生性疼痛

骨赘刺激或压迫邻近神经，引起放射性疼痛，如颈椎增生引起的上肢疼痛、腰椎增生引起的下肢疼痛、髋关节增生引起的大腿前内侧疼痛等。严重的脊髓增生会压迫脊髓和神经根，导致感觉、运动、肠道和膀胱功能障碍，神经刺激，甚至截瘫。

骨关节炎的症状-异常关节

早期无异常关节形态和活动。晚期膝关节、手指等软组织较少的关节可出现骨质增厚、关节肿胀、肌肉萎缩、关节变形。压痛，活动受限，活动时有摩擦。

预防骨关节炎

耐心教育

自我治疗(减少不合理的运动、适度活动、避免不良姿势、长跑、跳跃、蹲下、减少或避免爬楼梯)、减肥、有氧运动(如游泳、骑自行车等)。)、关节功能训练(如非负重姿势下膝关节屈伸，以保持关节最大活动范围)、肌肉力量训练(如髋关节OA的外展肌训练)等。

物理疗法

主要是增加局部血液循环，减少炎症，包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激(TENS)等。

移动支持

主要是减轻患侧关节的重量，可以使用拐杖、拐杖、助行器等。

改变载重线

根据与OA相关的内翻或外翻畸形，使用相应的矫形支具或矫形鞋，以平衡各关节面的负荷。

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